Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Φακές με λαχανικά

Φακές με λαχανικά

Είτε κάνει ζέστη είτε κρύο, είναι δύσκολο να πεις όχι σε κάποιους Φακές με λαχανικά κατασκευασμένο στο Thermomix. Εύκολο, γρήγορο, υγιεινό και απολύτως νόστιμο.

Είναι ένα πιάτο πλούσιο σε σίδηρο και βιταμίνες που θα αρέσει σε όλη την οικογένεια χάρη σε αυτό Απαλή γεύση. Μην το χάσεις! Και μπορούν να παγώσουν!

Επιπλέον, σας αφήνουμε τη συνταγή σε βίντεο για να μην χάσετε καμία λεπτομέρεια.

Και δεύτερον ... τι γίνεται με μερικά κεφτεδάκια κήπου Πώς είσαι? Απολαμβάνω!

Ισοδυναμίες με TM21

Thermomix ισοδυναμίες

Εάν προτιμάτε μερικά φακές με chorizo ​​στο Thermomix, εισαγάγετε τον σύνδεσμο που μόλις σας αφήσαμε. Είναι ένας άλλος κλασικός τρόπος μαγειρέματος αυτών των οσπρίων και αν έχετε παιδιά, πιθανότατα θα τους αρέσουν καλύτερα.


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Όσπρια, Χορτοφάγος, Χορτοφάγος

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   Lorena dijo

    Εδώ βάζετε:
    Τώρα προσθέστε τις πλυμένες και στραγγισμένες φακές, τις φέτες καρότου, τους κύβους πατάτας, το δάφνη, το νερό και το αλάτι. Προγραμματίζουμε 30 λεπτά, αριστερή στροφή, ταχύτητα κουταλιού.
    Σερβίρουμε αμέσως.

    Δεν έχουν θερμοκρασία ????
    Ευχαριστίες

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Ευχαριστώ για τη συμβουλή, Lorena. Έχει ήδη διορθωθεί.
      Ελπίζω να σας αρέσουν οι φακές 😉
      Μια αγκαλιά!

  2.   Ελπίδα dijo

    Χαίρετε!! Πόσα δείπνα είναι; Μου αρέσει να λαμβάνω τις συνταγές σας κάθε μέρα. Ευχαριστώ

    bsss

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια Εσπεράντσα,
      Ευχαριστώ όμορφη! Μας αρέσει που μας γράφετε.
      Θα έλεγα για 4 κανονικές μερίδες. Στο σπίτι υπάρχουν 5 από εμάς (2 ενήλικες και 3 παιδιά) και συνήθως δεν υπάρχουν υπερβολές.
      Το έβαλα στη συνταγή αυτή τη στιγμή.
      Ενα φιλί

  3.   Mari Carmen dijo

    Γεια σου! Με αυτή την ποσότητα νερού είναι σούπα ή παχιά; Το esq μου τους αρέσει να είναι παχύ !!

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια σας Μάρι Κάρμεν,
      Αν τους αρέσετε παχύ, αφού τελειώσετε, αφήστε τους να ξεκουραστούν για λίγα λεπτά στο ποτήρι.
      Ελπίζω να σας αρέσουν.
      Μια αγκαλιά!

  4.   maria dijo

    μπορεί να φτιαχτεί με φακές κατσαρόλας; ευχαριστώ πολύ 🙂

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια Μαρία,
      Μπορεί να γίνει, αλλά θα ήταν μια διαφορετική συνταγή, γιατί οι χρόνοι και η ποσότητα του νερού θα έπρεπε να τροποποιηθούν ... Πρώτα θα πρέπει να μαγειρέψετε τα λαχανικά και μετά να προσθέσετε τις φακές. Και χωρίς να βάζεις τόσο πολύ νερό γιατί αυτό που καθορίζω στη συνταγή είναι αυτό που χρειάζεται για να μαγειρέψουν οι φακές.
      Θα λάβω υπόψη το σχόλιό σας για να φτιάξω μια συνταγή με φακές !! 😉
      Φιλιά!

  5.   Ζακλίν Αρεάγκα dijo

    Θα ήθελα να μάθω πώς να χρησιμοποιώ το thermomix, το χρησιμοποιώ μόνο για ζύμη πίτσας.

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Αυτό πρέπει να διορθωθεί! Ρίξτε μια καθημερινή ματιά στη σελίδα μας ότι θα σας δώσουμε πολλές ιδέες για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Thermomix. Και μην διστάσετε να μας ρωτήσετε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να προκύψουν.
      Μια αγκαλιά!

  6.   ΠΕΤΡΟΣ dijo

    Ανεβείτε… !! Τι θαυμάσιο φακές, ειδικά για χορτοφάγους, μου άρεσε η απαλή και πλούσια γεύση του. Μου θύμισαν τη μητέρα μου. Τους έχω εμπλουτίσει με μια καλαβίνη και έναν κύβο ζωμού λαχανικών και αφού έχω χρησιμοποιήσει ήδη μαγειρεμένες φακές από ένα γυάλινο βάζο, αφού έχω βάλει μόνο 600 γραμμάρια νερού και έχω μαγειρέψει 25 λεπτά, τα τελευταία 5 λεπτά πρόσθεσα το στραγγισμένες φακές. Βγήκαν υπέροχα !! Αυτά που είχαν απομείνει από δύο μερίδες, τα έσπασα για ταχύτητα 1 λεπτού 5-10 και μου έμειναν μια υπέροχη κρέμα φακής, πιο πλούσια από τις φακές, χωρίς τυρί ή οτιδήποτε άλλο, όπως βγήκε και ένα άλλο μερίδες. Τι καλή επιλογή ένα διπλό πιάτο! Ευχαριστώ!!

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Υπέροχη προσαρμογή με ήδη μαγειρεμένες φακές. Συγχαρητήρια και ευχαριστώ που μας λέτε.
      Συνήθως αλέθω τα υπολείμματα (όταν έχουν απομείνει) και έτσι έχω επιλύσει το δείπνο της επόμενης ημέρας. Καθώς είναι συνήθως παχύρρευστο, το φωτίζω με γάλα και το συνοδεύω με μερικά τραγανά κρουτόν.
      Μια αγκαλιά.

  7.   Σουνάκο dijo

    Γεια σου! Έχω κάνει τη συνταγή και μου άρεσε πολύ, αλλά θα ήθελα να μάθω αν μπορώ να τη μετατρέψω σε ένα μοναδικό πιάτο προσθέτοντας το στήθος κοτόπουλου σε κύβους. Σε ποιο σημείο πρέπει να το προσθέσω ώστε το κρέας να μην είναι κακό;
    Ευχαριστίες

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια Sunako,
      Καλή ιδέα για το κοτόπουλο! Θα το έβαζα όταν προσθέτουμε φακές, ώστε να μαγειρεύει μαζί τους και τα λαχανικά.
      Θα μου πεις πώς σου φαίνεται.
      Μια αγκαλιά!

      1.    Σουνάκο dijo

        Έι, τι ψευδαίσθηση που μου απάντησες! Ευχαριστώ!! Θα το δοκιμάσω με αυτόν τον τρόπο για να δω πώς λειτουργεί. Η ερώτησή μου ήταν ότι εάν με νερό ή με τη σάλτσα. Όταν το κάνω, θα σας πω εδώ.
        Παρεμπιπτόντως, έχω το βιβλίο σου, ένα χριστουγεννιάτικο δώρο από τους γονείς μου πέρυσι, ήρθε μαζί μου στη βαλίτσα μου από τότε που ζω στο εξωτερικό.
        Ευχαριστώ!

        1.    Άσεν Τζιμέν dijo

          Είσαι επίσης έξω; Ains, πόσο δύσκολη είναι η ζωή των ομογενών, σωστά; hehehe 😉
          Είμαι πολύ ενθουσιασμένος για το βιβλίο! Ελπίζω να σου αρέσει.
          Σας ευχαριστούμε που μας ακολουθήσατε.
          Μια αγκαλιά!

          1.    Σουνάκο dijo

            Ναι, ζω στη Γαλλία εδώ και τρία χρόνια, ξέρεις ότι "σπούδασε και θα πας μακριά" γιατί πήγα 2000 χλμ από το σπίτι μου lol.
            Το βιβλίο είναι υπέροχο, κάνω τις συνταγές σιγά-σιγά, υπάρχουν πολλές!
            Ένα φιλί 🙂


          2.    Άσεν Τζιμέν dijo

            Χαίρομαι που σου αρέσει το βιβλίο.
            Χωρίς αμφιβολία, η διαμονή στο εξωτερικό είναι μια εμπειρία, απολαύστε την! 😉
            Ένα φιλί!


  8.   Ju dijo

    Γεια σας, αν αντί να βάλετε πάπρικα προσθέτετε κάρι σε σκόνη, είναι επίσης πολύ νόστιμα.

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Ευχαριστώ Ju.
      Θα δοκιμάσω το κάρι, φαίνεται σαν μια υπέροχη πρόταση 😉
      Μια αγκαλιά!

  9.   Σουζάνα dijo

    Μου αρέσει αυτή η συνταγή για φακές, πριν πάρω το ThermomiX ή βγήκαν πολύ υγρό ή χωρίς ζωμό ή μαγειρεμένο ή για συνταγές, με αυτή τη συνταγή γίνομαι υπέροχος και τρώμε τα 4 μέλη της οικογένειάς μου και όλοι το λατρεύουν. Ευχαριστώ πολύ.

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Τι χαρά μου δίνεις 🙂 Σας ευχαριστώ πολύ, Susana !!

  10.   Marisol dijo

    Οι φακές ήταν πάντα πολύ άσχημα για μένα στο Thermomix, αλλά χάρη σε αυτήν τη συνταγή ήταν υπέροχα.

    Σας ευχαριστούμε!

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Πόσο καλή Marisol !! Ευχαριστούμε που μας λέτε 🙂
      Ένα φιλί!

  11.   Γιολάντα dijo

    Τώρα που είναι ακόμα κρύο, εκτιμούν ο ένας τον άλλον, είναι νόστιμα

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γιατί είσαι Yolanda. Ευχαριστώ!

  12.   Lara dijo

    Γεια σου! Είμαι δεμένη με τις συνταγές σας, κάθε μέρα κάνω διαφορετική, και πάντα κερδίζω! Αλλά όταν πρόκειται για φακές, έχω πάντα μια εξαιρετικά βασική ερώτηση: Αναφέρεται η ποσότητα των φακών πριν ή μετά το μούλιασμα; Ευχαριστώ και συγχαρητήρια.

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Πόσο καλή Λάρα! Μας αρέσει να διαβάζουμε ό, τι μας λέτε 😉
      Όσο για τις φακές, αναφερόμαστε πάντα στο βάρος πριν το μούσκεμα.
      Ευχαριστώ πολύ !!

  13.   Μάρτιν Γκονζάλες dijo

    Πολύ πλούσιος, τους ετοίμασα να εργαστούν.

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Ευχαριστώ, Μάρτιν!

  14.   ενσωματώνει dijo

    Γεια σας με γρήγορες φακές θα είναι η ίδια ώρα μαγειρέματος;

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια σου Encarna,
      Ετσι νομίζω. Αλλά σταματήστε το μηχάνημα από καιρό σε καιρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν καταρρέουν.
      Μια αγκαλιά!

  15.   Γιολάντα dijo

    5 χρόνια μετά τη μεταφόρτωση της συνταγής και έχει την ίδια επιτυχία με την πρώτη μέρα !!! Σήμερα έχω προσθέσει κολοκυθάκια και είμαστε ευχαριστημένοι !!!

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Ευχαριστώ πολύ, Yolanda !! Είναι ωραίο να διαβάζετε σχόλια όπως τα δικά σας 🙂
      Μια αγκαλιά!

  16.   ΠΑΤΡΙΚΙΑ dijo

    ΤΙ ΕΑΝ ΑΦΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟ 2 ΩΡΕΣ ΣΕ ΜΑΛΑ

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Είναι εντάξει, Patricia. Αλλά δύο ώρες είναι αρκετές.
      Μια αγκαλιά!

  17.   Μάρτης dijo

    Γεια σας!
    Θα ήθελα να φτιάξω τη συνταγή αλλά θα ήθελα να την τροποποιήσω. Πρώτα θα ήθελα να τηγανίσω το πράσο, το κρεμμύδι και το σκόρδο. Στη συνέχεια, τηγανίζουμε πιπέρι, καρότο, ντομάτα και δάφνη. Τέλος θα προσθέσω πατάτες, φασόλια και φακές. Αλλά ... ποιοι θα ήταν οι χρόνοι και οι θερμοκρασίες μαγειρέματος σε όλες τις περιπτώσεις;

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια σου θάλασσα!
      Για το πρώτο τηγάνισμα μπορείτε να προγραμματίσετε 100 ° (ή 120 στο TM5), 4 λεπτά, ταχύτητα 1. Όταν προσθέτετε πιπέρι, καρότο ... θα έβαλα την ίδια θερμοκρασία και ταχύτητα για περίπου 7 λεπτά και χωρίς ποτήρι . Μην ξεχάσετε το λάδι στο πρώτο βήμα! Μόλις βάλετε τις φακές, ακολουθήστε τα βήματα που αναφέρονται στη συνταγή (30 λεπτά, 100 °, αριστερή στροφή, ταχύτητα κουταλιού).
      Θα μας πείτε πώς ήταν.
      Μια αγκαλιά!

  18.   Γιόρμπι dijo

    Πόσο αλάτι;

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια Yorby. Αυτό που θεωρείτε ... ξεκινήστε μικρό και προσθέστε περισσότερα μέχρι να πάρετε το τέλειο σημείο.

      1.    Jaime dijo

        Γεια σου! Μόλις έφτιαξα αυτές τις φακές λόγω της διατροφής μου και βγήκαν πολύ καλές. Μερικές τροποποιήσεις που έχω κάνει… Έχω προσθέσει θρυμματισμένη ντομάτα για να τηγανίσω με το κρεμμύδι και το σκόρδο, και αφήνει μια καλή γεύση. Δεν έχω βάλει πατάτα και δεν έχω χάσει το chorizo ​​ή το ζαμπόν. Λίγο περισσότερο νερό και μια γενναιόδωρη πρέζα αλάτι ανά άτομο.
        Πολύ καλό πιάτο. Σας ευχαριστούμε που συνεισφέρατε τόσες πολλές συνταγές και προτάσεις.

  19.   Herma dijo

    Χαίρετε!!! Έκανα αυτήν τη συνταγή σήμερα και με εκείνη τη στιγμή είναι ωμά, έβαλα δύο φορές το χρόνο, ένα κομμένο chorizo ​​ταυτόχρονα με τις φακές και ένα δισκίο ζωμού κοτόπουλου και πολύ νόστιμο.

    1.    Άσεν Τζιμέν dijo

      Γεια, Ερμά! Εδώ η ποικιλία της φακής έχει να κάνει με αυτό. Χαίρομαι που το λύσατε προγραμματίζοντας περισσότερο χρόνο. Το Chorizo ​​είναι πάντα καλός σύντροφος σε αυτό το όσπριο 🙂
      Μια αγκαλιά!