Αντιοξειδωτικός χυμός από κεράσια, φράουλες και αχλάδια

Έχετε δει πόσο όμορφος ο αντιοξειδωτικός χυμός των κερασιών, των φραουλών και του αχλαδιού έχει τόσο όμορφο χρώμα; Είναι τόσο όμορφο στο εξωτερικό όσο είναι πλούσιο στο εσωτερικό, γεμάτο βιταμίνες και ορυκτά για να ξεκινήσετε τη μέρα σωστά.

Τόσο οι φράουλες όσο και τα κεράσια περιέχουν τις τρεις βασικές βιταμίνες, A, C και E, γεγονός που τις καθιστά πολύ ευεργετικές για τη δύναμή τους αντιοξειδωτικό που μας βοηθά να καταπολεμήσουμε τις ελεύθερες ρίζες.

Ο χυμοί ολικής αλέσεως φτιαγμένο με Thermomix μας βοηθούν να κάνουμε δίαιτα υγιής και ισορροπημένη. Είναι τόσο εύκολο να φτιάξουν που ακόμη και το μικρότερο σπίτι μπορεί να μας βοηθήσει. Απλά πλένετε και προετοιμάζετε τα φρούτα, συνθλίβετε και αυτό είναι. Σε λιγότερο από 3 λεπτά θα απολαύσουμε έναν υπέροχο αντιοξειδωτικό χυμό από κεράσια, φράουλες και αχλάδια.

Επιπλέον, αυτός ο συνδυασμός είναι εξαιρετικός για να εκμεταλλευτείτε το εποχή μετάβαση στην οποία οι φράουλες δίνουν τη θέση τους σε κεράσια και καλοκαιρινά φρούτα.

Τέχνασμα

Για να είναι φρέσκοι οι χυμοί χωρίς να χρειάζεται να προσθέσετε νερό και να αποτρέψετε τη διάχυση της γεύσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα κόλπα ... ή όλα ταυτόχρονα!
- Κόψτε περίπου 5 παγάκια για να κρυώσετε τόσο το ποτήρι όσο και τις λεπίδες. Αφαιρέστε τα πριν συνθλίψετε τα φρούτα.
- Κρατήστε όλα τα φρούτα στο ψυγείο για τουλάχιστον μερικές ώρες.
- Κρατήστε επίσης μπουκάλια ή ποτήρια στο ψυγείο.

Με αυτόν τον τρόπο θα πάρουμε μερικούς δροσιστικούς χυμούς γεμάτους γεύση.

Χυμός κερασιού, φράουλας και αχλαδιού

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Ένας ιδανικός συνδυασμός με τους καλύτερους καρπούς της άνοιξης.

• Mayra Fernandez Joglar

• Τύπος συνταγής: ζουμ
• Θερμίδες: 65
• Μερίδες: 2 φιάλες των 170cc

• Ωρα προετοιμασίας: 2M
• Χρόνος μαγειρέματος: 1M
• Συνολικός χρόνος: 3M

Συστατικά

• 50 γρ. Κεράσια
• 150 g φράουλες
• 1 αχλάδι όχι πολύ πράσινο
• 1 παύλα λεμόνι

Προετοιμασία

1. Πλένουμε καλά τα φρούτα. Πατάμε τα κεράσια και αφαιρούμε το μίσχο και από τις φράουλες και τα κεράσια. Αφαιρούμε την καρδιά στο αχλάδι. Αν προέρχεται από βιολογική παραγωγή μπορούμε να το βάλουμε με το δέρμα. Εάν όχι, καλύτερα να το ξεφλουδίσετε.

2. Προσθέστε ένα παφλασμό λεμονιού και ανακατέψτε 1 λεπτό, ταχύτητα 10.

3. Σερβίρουμε και καταναλώνουμε αμέσως.

Περισσότερες πληροφορίες - Χυμός πρωινού με φράουλα γκρέιπφρουτ

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix