Προτείνω να ξεκινήσω αυτή την εβδομάδα yougourth και τυρί κέικ, με κομμάτια του πράσινα μήλα, πολύ καλό, πολύ φρέσκο και φως (να είναι κέικ). Είναι φτιαγμένο με τυρί φως, αποβουτυρωμένο γιαούρτι και πολύ λίγη ζάχαρη, οπότε μέσα σε ένα επιδόρπιο, έχει λίγες θερμίδες: 215 Kcal ανά μερίδα. Είναι πολύ εύκολος για να φτιάξετε και δεν χρειάζεται φούρνο.
Τα πράσινα μήλα προσθέτουν ένα άρωμα γεύσης και φρεσκάδας που έρχεται σε πλήρη αντίθεση με την απαλότητα του γιαουρτιού και του τυριού. Χρειαζόμαστε μόνο δύο μήλα, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε από την αγορά για να φτιάξετε μια άλλη από τις συνταγές μας, όπως αυτή κρέμα κολοκυθάκια και μήλο.
Ελαφρύ cheesecake, γιαούρτι και πράσινα μήλα
Κέικ τυριών και γιαουρτιού, με πράσινα κομμάτια μήλου, νόστιμα, δροσιστικά και ελαφριά.
Ισοδυναμίες με TM21
Περισσότερες πληροφορίες - Κολοκυθάκια και κρέμα μήλου
Όταν λέτε ότι πρέπει να προσθέσετε χυμό μήλου, τι εννοείτε;
Γεια σου Τάνια. Εννοώ οποιονδήποτε χυμό μήλου. Χρησιμοποίησα τη συσκευασία, αλλά αν το κάνετε φυσικό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ούτως ή άλλως. Αυτό το κέικ είναι πολύ καλό. Ελπίζω να σας αρέσει. Μια αγκαλιά!
Γεια σας, μου αρέσουν πολύ οι συνταγές σας, και δοκιμάζω μερικές αλλά είμαι πολύ νέος…. Ήθελα να ρωτήσω αν μπορώ να βάλω άλλο φρούτο και να το κάνω και νόστιμο…
Γειά σου Μαρία. Θα δείτε πώς θα το καταλάβετε. Το καλό με τις συνταγές μας είναι ότι αν τις ακολουθήσετε, βγαίνει πολύ ασφαλής, γιατί τις δοκιμάσαμε προηγουμένως Και γι 'αυτό σας λέω ότι δεν προσπάθησα να φτιάξω το τυρί με άλλα φρούτα, ο χυμός πρέπει επίσης να αντικαταστήσει τον χυμό των εν λόγω φρούτων και δεν έχουν όλοι την ίδια πυκνότητα. Αλλά νομίζω ότι μπορεί να πάει καλά με αχλάδι ή ανανά. Δοκιμάστε το και πείτε μας για αυτό και έτσι μαζί, εμπλουτίζουμε τη συνταγή. Ένα δυνατό και ευπρόσδεκτο αγκάλιασμα.
Γεια σας!
Τι μέγεθος είναι το καλούπι;
Γεια σας Laura, ένα καλούπι διαμέτρου 26-30 cm θα είναι τέλειο 😉