Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Μακαρόνια με μπρόκολο και ζαμπόν

Αυτή η συνταγή ήταν μια εφεύρεση, σύμφωνα με τα συστατικά που έχω βρει στο ψυγείο μου. Ήθελα επίσης κάτι ελαφρύ, έτσι για άτομα που το κάνουν διατροφή, αυτή η συνταγή είναι φανταστική.

Μου άρεσε πολύ γιατί είναι πολύ χυμώδης και είναι ένας καλός τρόπος για να φάτε λίγο βουρτούρα. Και, φυσικά, αν δεν κάνετε δίαιτα, μπορείτε να την προσαρμόσετε στα γούστα σας, για παράδειγμα να αλλάξετε το ζαμπόν York για μπέικον και να προσθέσετε βούτυρο στη μπεσαμέλ.

Περισσότερες πληροφορίες - 9 συνταγές με γεμιστά λαχανικά για να απολαύσετε όλο το χρόνο

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix®


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Ρύζι και ζυμαρικά, Σαλάτες και λαχανικά, Ανετα, Λιγότερο από 1 ώρα, Συνταγές Varoma, Καθεστώς

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   Μάριεν dijo

    Νόστιμα!, Το δοκιμάζω. Σας φιλώ

    1.    Ειρήνη dijo

      Ευχαριστώ Marien! Για να δείτε αν σας αρέσει…

  2.   Marisa dijo

    Το λατρεύω, σίγουρα θα το δοκιμάσω. Το μπρόκολο είναι το αγαπημένο μου λαχανικό και η κόρη μου του αρέσει πολύ.

    1.    Ειρήνη dijo

      Γεια σας Μαρίσα, πόσο ωραίο ήταν να είμαι τόσο σωστός με το μπρόκολο! Σίγουρα το αρέσει στην κόρη σας ... επίσης με το άγγιγμα του ζαμπόν και του μπεσαμέλ ... τόσο κρεμώδες ... μια απόλαυση!

  3.   Begoña dijo

    Φαίνεται πολύ καλό, θα το κάνω για το Σάββατο, αλλά είμαι σίγουρη επιτυχία. Είμαι δεμένη στη σελίδα σας ...

    1.    Ειρήνη dijo

      Ευχαριστώ Begoña! Θα δείτε πόσο νόστιμο είναι, είναι επίσης τόσο εύκολο να το κάνετε ότι είναι μια πολύ ευγνώμων συνταγή. Ευχαριστούμε που μας ακολουθήσατε!

  4.   βερενίκη dijo

    αλλά πώς μοιάζει, με αυτό που μου αρέσει το μπρόκολο, νόστιμο, νόστιμο :-)

    1.    Ειρήνη dijo

      Πόσο καλό που σας αρέσει το μπρόκολο! Αλλά φυσικά μπορείτε να αντικαταστήσετε το κουνουπίδι για παράδειγμα. Ευχαριστώ για το σχόλιο σου!

  5.   Angie dijo

    Γεια σας, φαντάζομαι ότι, όταν στο βήμα που παρασκευάζονται τα μακαρόνια και η θερμοκρασία που έχει οριστεί είναι 100º, το μπρόκολο θα είναι ήδη στο σημείο του, καθώς νομίζω ότι καταλαβαίνω ότι στο δοχείο των βρωμών είναι πάντα ρυθμισμένο με το θερμοκρασία, και με 100º δεν θα ήταν σωστό. Θα το εκτιμούσα αν διευκρινίσετε, καλά, δεν ξέρω αν το εξήγησα καλά ... Παίρνω αυτήν την ευκαιρία για να σας συγχαρώ στο blog σας ...

    1.    Ειρήνη dijo

      Γεια σας Angie, σε αυτήν την περίπτωση, έχω ακολουθήσει τις οδηγίες στο βιβλίο Essential για το μαγείρεμα ζυμαρικών. Για αυτήν τη συνταγή είναι τέλεια, αφού δεν μας ενδιαφέρει το μπρόκολο να γίνει τελείως. Αντίθετα, θέλουμε να είναι al dente αφού θα πάει στο φούρνο και θα τελειώσει το μαγείρεμα. Αλλά φυσικά, όλα είναι θέμα γούστου. Εάν στην περίπτωσή σας σας αρέσει περισσότερο pasadito, όταν αφαιρείτε τα ζυμαρικά, μπορείτε να αφήσετε το μπρόκολο στη θερμοκρασία του φλοιού για μερικά ακόμη λεπτά μέχρι να σας αρέσει. Σας ευχαριστούμε που μας ακολουθήσατε !!

  6.   Τζάβι Β. dijo

    Σας ευχαριστώ πολύ για τις συνταγές σας! Αυτό το έκανα σήμερα και μας άρεσε πολύ. Νόστιμο Ευχαριστώ. Έχουμε μια καλή πηγή μακαρονιών (είμαστε δύο ενήλικες και ένα κορίτσι). Αμφιβολία, για να φάμε τα υπόλοιπα αύριο (δίνει και πάλι για τους τρεις μας) βγάλτε το από το ψυγείο και βάλτε το στο φούρνο για να το θερμάνετε απευθείας; Η μπεσαμέλ του δίνει μια πολύ καλή πινελιά. Δεν ήξερα πόσα μοσχοκάρυδο να προσθέσω, αλλά νομίζω ότι έχω δίκιο στο τέλος.
    Σας συγχαίρω για τις συνταγές και το έργο σας. Ευχαριστώ και πάλι.
    Με εκτίμηση,

    1.    Ειρήνη dijo

      Γεια σου Javi! Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σας. Χαίρομαι πολύ που τους άρεσες. Πάντα κάνω περισσότερα, αν και υπάρχουν μόνο δύο από εμάς στο σπίτι, αλλά συνήθως παίρνουμε το tupperware για να δουλέψουμε. Έτσι, με όσα απομένουν, έχετε δύο επιλογές: θερμάνετε το στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο. Και για τις δύο επιλογές θα προσθέσω ένα παφλασμό γάλακτος, καθώς η μπεσαμέλ θα έχει πήξει αρκετά και δεν θα είναι τόσο ζουμερά όσο η πρώτη φορά. Μόλις τα θερμάνετε, ανακατέψτε τα καλά ώστε το γάλα να ενσωματωθεί καλά με τα ζυμαρικά. Με αυτόν τον τρόπο, το γάλα θα βελτιώσει την υφή της μπεσαμέλ. Θα μου πείτε!!

  7.   Angie dijo

    Σήμερα τα έκανα να φάνε και είναι πολύ καλά!… Με κάποιες παραλλαγές: αφού δεν είχα μακαρόνια, έβαλα χρωματιστές σπείρες, αντί για 400 γραμμάρια ζυμαρικών, έβαλα σχεδόν 300 επειδή υπάρχουν δύο από εμάς να φάω, και μπεσαμέλ έχω κάνει τα μισά από αυτά που υποδεικνύεις ...
    Ο άντρας μου μου λέει να κάνω μικρότερα τα κλωνάρια του μπρόκολου την επόμενη φορά γιατί δεν του αρέσει πολύ (καλά, αλλά τον έχω καταφέρει να φάει λαχανικά...). Ωστόσο, ο σχεδόν 11χρονος γιος μου που δεν τρώει στο σπίτι, το "λάτρεψε", δεν ήθελε ούτε να ζεσταθεί για βραδινό ... και έμεινε λίγο ακόμα που θέλει να κρατήσω αύριο ... Το παιδί μου κάνει Ποιος ξέρει!!
    Ευχαριστώ και συγχαρητήρια… !!

    1.    Ειρήνη dijo

      Αλλά γεια Angie, τι επιτυχία. Πόσο χαρούμενος είμαι, πραγματικά. Και, αν κόψετε τα μικρότερα μπουκέτα, ο γιος σας θα τους αρέσει ακόμα και ο σύζυγός σας θα τους αρέσει περισσότερο, οπότε έχετε ήδη τη λύση lol. Ευχαριστώ για το σχόλιο σου!

  8.   εστεφανα dijo

    Σήμερα δεν ήξερα τι να μαγειρέψω και είδα αυτήν τη συνταγή και όλοι την λάτρεψαν.
    χαιρετισμούς.

    1.    Ειρήνη Thermorecetas dijo

      Πόσο χαρούμενος είμαι Estefania! Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές δεν ξέρουμε τι να μαγειρεύουμε και πρέπει να βρούμε κάτι διαφορετικό και γρήγορο να κάνουμε. Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε. Ευχαριστώ για την εγγραφή! Χαιρετίσματα.

  9.   Λαούρα dijo

    Πως μοιάζει! Τώρα θα το κάνω !! Αμφιβολία, το να κάνεις τα μακαρόνια είναι μια αριστερή στροφή, σωστά; Ευχαριστώ!!!

    1.    Ειρήνη Αρκάς dijo

      Γεια Laura, ναι, στρίβω αριστερά 🙂 Ευχαριστώ που γράψατε !!