Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Χυμός καλοκαιριού στο ηλιοβασίλεμα

ποτά2 λεπτά4 άνθρωποι80 θερμίδες
1/52/53/54/55/5 (47 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Mayra Fernandez Joglar

Έχετε δει τι όμορφο όνομα έχει αυτό το ποτό; Χυμός καλοκαιριού στο ηλιοβασίλεμα. Και είναι ότι όταν παίρνετε μια γουλιά και σας μεταφέρει σε εκείνα τα μεγάλα απογεύματα, λουσμένα από τις ακτίνες του ήλιου και την ηρεμία του οι διακοπές.

Είναι φτιαγμένο με διάφορα φρούτα, καθώς και με μαρούλι και νερό καρύδας που του δίνει ρευστή υφή και υπέροχη γεύση.

Αλλά το καλύτερο είναι ότι ο καλοκαιρινός χυμός ηλιοβασιλέματος είναι τέλειος για να φροντίσουμε το δέρμα μας. Είναι φτιαγμένο με μια επιλογή συστατικών που μας παρέχουν βιταμίνες A, C και K που μας βοηθούν να προστατεύουμε, να ενυδατώνουμε και να διατηρούμε το δέρμα μας φωτεινό και φρέσκο.

Χυμός καλοκαιριού στο ηλιοβασίλεμα

Εκτύπωση συνταγής
Αποθήκευση συνταγής
ΚλεισιμοΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Ένας φυσικός χυμός χωρίς προσθήκη ζάχαρης που θα μας βοηθήσει να έχουμε λαμπερό δέρμα.

Χυμός καλοκαιριού στο ηλιοβασίλεμα
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Τύπος συνταγής: ποτά
  • Θερμίδες: 80
  • Μερίδες: 4
  • Χρόνος μαγειρέματος:
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 3 καρότα (200 g περίπου)
  • 3 φύλλα μαρουλιού
  • 1 φέτα πεπόνι (150 g περίπου)
  • 1 melocotón
  • 500g νερό καρύδας

Προετοιμασία

  1. Ετοιμάζουμε τα συστατικά πλένοντάς τα, ξεφλουδίζοντας τα και αφαιρώντας τους σπόρους ανάλογα με την περίπτωση.

  2. Κόψτε τα καρότα σε 5 ή 6 κομμάτια και αλέστε τα 30 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 10.

  3. Προσθέστε τα φύλλα μαρουλιού, το πεπόνι και το ψιλοκομμένο ροδάκινο. Ρίχνουμε επίσης νερό καρύδας και συνθλίβουμε κατά τη διάρκεια 40 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 10.

  4. Κατά τη στιγμή του σερβιρίσματος μπορούμε να φιλτράρουμε το χυμό, αν και είναι καλύτερο να το πίνουμε έτσι ώστε να μην χάνουμε καθόλου.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον καλοκαιρινό χυμό ηλιοβασιλέματος;

ο καρότα Παίζουν σημαντικό ρόλο στο χρώμα και την υφή αυτού του ποτού, οπότε χρησιμοποιήστε μικρότερα επειδή είναι πιο νόστιμα και πιο απαλά.

Αν θέλετε μπορείτε αντικαταστήστε το πεπόνι για το αγγούρι. Η γεύση αλλάζει λίγο αλλά θα είναι εξίσου πλούσια. Γνωρίζετε ήδη ότι το αγγούρι χρησιμοποιείται επίσης ευρέως κατά την παρασκευή χυμών και καταφερτζήδων για τις ιδιότητές του και την ήπια γεύση του.

Μπορείτε επίσης να αντικαταστήστε το ροδάκινο με ροδάκινα ή φράουλες. Σε κάθε περίπτωση, τα κομμάτια είναι σωστά, δηλαδή, είναι ώριμα και δεν είναι γεμάτα χυμό.

Έχουμε χρησιμοποιήσει νερό καρύδας άλλες φορές για να φτιάξετε τις συνταγές μας. Σήμερα μπορείτε να το βρείτε σε σούπερ μάρκετ. Βεβαιωθείτε ότι είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικό και που δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα.

Και μιλώντας για σάκχαρα, αυτό το ποτό είναι πολύ φυσικό Και δεν το χρειάζεστε γιατί τα καρότα και τα ροδάκινα έχουν ήδη την ευθύνη να παρέχουν ακριβώς τη σωστή πινελιά.

Τα smoothies και οι χυμοί είναι καλύτεροι πάρτε τα φρεσκοκομμένα, ειδικά όταν χρειάζονται 2 λεπτά για την προετοιμασία τους.

Και αν θέλετε να τους δώσετε ένα άγγιγμα φρεσκάδας, μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε μερικά παγάκια φτιαγμένα από νερό καρύδας έτσι ώστε το ποτό να μην είναι υδαρές.

Περισσότερες πληροφορίες - Ισότονο ποτό φράουλας

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Ποτά και χυμούς, Υγιεινό φαγητό, Καλοκαιρινές συνταγές

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.