Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Κολοκυθάκια γεμιστά με λαχανικά και αυγό

Αυτά τα γεμιστά κολοκυθάκια με λαχανικά και αυγά είναι απίστευτα εύκολο να γίνουν και τόσο πρακτικά που μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για απλό δείπνο για όλη την οικογένεια.

Για να φτιάξετε αυτά τα κολοκυθάκια, πρέπει απλώς να τα μαγειρέψετε στον ατμό και να τα γεμίσετε με ένα βραστό αυγό και μερικά λαχανικά ποσέ… θα το δείτε! εύκολο και πλούσιο παραμένει!!

Εχουν επίσης χαμηλές θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, έτσι είναι ιδανικά για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Υγιεινό βιβλίο μαγειρικής με Thermomix

Θέλετε να ανακαλύψετε υγιεινές και νόστιμες συνταγές για να φτιάξετε με το Thermomix; Ανακαλύψτε τις 100 πρωτότυπες συνταγές μας για να διασκεδάσετε με μια υγιεινή διατροφή.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτά τα κολοκυθάκια γεμιστά με λαχανικά και αυγά;

Στην ιδανική περίπτωση, επωφεληθείτε από άλλες προετοιμασίες, σαν κρέμα ή μερικές φακές, για να ψήσουμε τα κολοκυθάκια στο βαρόμα. Αυτό θα σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο στην προετοιμασία.

9 κρέμες κολοκύθας

Μια συλλογή με εννέα υπέροχες κρέμες κολοκύθας που μπορείτε να προετοιμάσετε για να χρησιμοποιήσετε τον πολτό της κολοκύθας Halloween.

άλλος κόλπο για να μην ξοδέψετε τη ζωή σας μαγειρεύοντας είναι να έχετε πάντα έτοιμα βραστά ή βραστά αυγά. Είναι απλά στην κατασκευή, στην αποθήκευση και, επιπλέον, διαρκούν πολύ. Έτσι, όταν έρθει η ώρα, πρέπει απλώς να ξεφλουδίσετε και να είστε έτοιμοι για χρήση.

9 αφιερωμένες συνταγές αυγών για να απολαύσετε το καλοκαίρι

Σε αυτήν τη συλλογή 9 γεμιστών συνταγών αυγών, θα βρείτε εύκολες ιδέες για να απολαύσετε το καλοκαίρι και να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Thermomix.

Εκμεταλλευτείτε τη σάλτσα οποιασδήποτε άλλης παρασκευής για να φτιάξετε περισσότερη ποσότητα και θα έχετε έτοιμη τη βάση της γέμισης και σχεδόν χωρίς να το καταλάβετε.

Μπολόνια σάλτσα τύπου Jamie Oliver

%%excerpt%% Μια νέα εκδοχή της σάλτσας Bolognese, στυλ Jamie Oliver. Εξίσου ευέλικτο και εύκολο να το φτιάξετε με το Thermomix με το οποίο μπορείτε να ετοιμάσετε νόστιμα πιάτα.

Και η τελευταία πινελιά;

El τελικές πινελιές Είναι το καλύτερο από όλα γιατί μπορείτε επίσης να το προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις ή τις ανάγκες σας.

τι θες α πιο συνεπές πιάτοΛοιπόν, τα καλύπτετε με μια σπιτική σάλτσα μπεσαμέλ. Ακολουθούν μερικές ιδέες για να δώσετε στα γεμιστά κολοκυθάκια σας μια διαφορετική πινελιά.

10 απλές και νόστιμες σάλτσες μπεσαμέλ

Ακολουθεί μια συλλογή με 10 απλές και νόστιμες σάλτσες μπεσαμέλ που θα δώσουν στα πιάτα σας μια ζουμερή και διαφορετική πινελιά.

Αν αυτό που θέλετε είναι να χρησιμοποιήσετε τα κολοκυθάκια ως δεύτερο μάθημα, καλύτερα να τα καλύψετε με λίγο τριμμένο τυρί.

Και αν αυτό που θέλετε είναι ένα ελαφριά συνταγή Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τα σερβίρετε σύμφωνα με τις οδηγίες της συνταγής. Έτσι μπορείτε να απολαύσετε όλη τη γεύση των λαχανικών.


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Υγιεινό φαγητό, Σαλάτες και λαχανικά, Συνταγές Varoma

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.