(5 ψήφους)
Φόρτωση ...
Υπάρχει όλο και λιγότερο για το καλοκαίρι και πολλοί από εμάς έχουν ήδη βάλει τις μπαταρίες υγιεινές και υγιεινές συνταγές. Δεν είμαι ένας από αυτούς που πιστεύουν στις θαυμάσιες δίαιτες, επομένως καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους φροντίζω να μην το παρακάνω. Αλλά υπάρχουν στιγμές που είναι αδύνατο να αντισταθείτε, επομένως την επόμενη μέρα ήρθε η ώρα να το αντισταθμίσετε.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φροντίσετε τον εαυτό σας και με το Thermomix όλα είναι πολύ πιο εύκολα. Συνταγές στον ατμό, σούπες καθαρισμού, χυμοί και φυσικά ποτά θα μας βοηθήσουν να κρατήσουμε τα κιλά. Συνιστάται επίσης να παίζετε σπορ, κάτι τόσο απλό όσο η βόλτα με καλό ρυθμό θα ενισχύσει το σώμα μας και επίσης το μυαλό μας.
Αυτό το κούνημα αποτοξίνωσης είναι πολύ δημοφιλές επειδή μερικοί διάσημοι άνθρωποι είναι δεμένοι. Είναι ένα smoothie με ένα πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αντικαταστήσει ένα γεύμα, αλλά αν ληφθεί με άδειο στομάχι θα διασφαλίσουμε τη συνιστώμενη πρόσληψη φρούτων και λαχανικών.
Αποτοξίνωση
Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη
ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕΔεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε
Το detox shake είναι ένας εύκολος και υγιής τρόπος για να τρώτε φρούτα και λαχανικά. Αυτό το κούνημα, δημοφιλές στις διασημότητες, δεν θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το ιδανικό σας βάρος.
Ισοδυναμίες με TM21
Αν θέλετε να κάνετε περισσότερα κουνάει στο Thermomix, στον σύνδεσμο που μόλις αφήσαμε θα βρείτε πολλές συνταγές.
Το μεταλλικό νερό πρέπει να είναι αφρώδες ή όχι;
Τους έχω ετοιμάσει με μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, καθώς τα ποτά με φυσαλίδες δεν συνιστώνται σε δίαιτες.
Χαιρετισμούς!
Το ολόκληρο κούνημα καταναλώνεται πριν από το πρωινό;
Γεια σας Πιλάρ,
Στην ιδανική περίπτωση, είναι πριν από το πρωινό ή όταν θέλετε να φάτε. Αλλά με αυτά τα ποσά, βγαίνουν 4 μεγάλα ποτήρια, ώστε να το μοιράζεστε καλύτερα και να έχετε μόνο 2 το πρωί!
Χαιρετισμούς!
ναι, αλλά αργότερα τόσο λιγότερες ιδιότητες θα έχει.
Με εκτίμηση,
Ακριβώς, μειώνετε τα ποσά.
Συνιστώ να παγώσετε τα φρούτα που δεν καταναλώνετε. Επομένως, την επόμενη φορά, απλώς πρέπει να τα βγάλετε από τον καταψύκτη και απευθείας στο γυαλί Thermomix !!
Χαιρετισμούς!
Τώρα που είναι μοντέρνο, πρέπει να το δοκιμάσετε 🙂 hehe
Ευχαριστούμε που δημοσιεύσατε τη συνταγή!
μια πολυτέλεια προσιτή σε όλους !! 😉
Γεια σας, αυτό το κούνημα είναι πολύ νόστιμο… ..
Ευχαριστώ πολύ, Toñy,
Ελπίζω να ενθαρρυνθούν οι υπόλοιποι άνθρωποι !!
Χαιρετισμούς!
Μπορείτε να βάλετε κανονικό νερό, σας ευχαριστώ και τις καλύτερες ευχές
Γεια Myriam,
Εάν το νερό είναι καλό στην περιοχή σας, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό.
Χαιρετισμούς!
Γεια σας, το όνομά μου είναι Carmen, και μου άρεσαν τα detox shakes για λίγο, καλά πράγματα για τον καθαρισμό του σώματος και μια οικιακή θεραπεία που βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματός μας φυσικά.
Τα φτιάχνω από φρούτα και λαχανικά.
Ακολουθώ επίσης το πρόγραμμα απώλειας βάρους JuicePlus, με βοηθά να χάσω βάρος ενώ βελτιώνω την υγεία μου, γιατί τους συνοδεύει με smoothies από φρούτα, λαχανικά και μούρα.
Προσθέτω όλα τα συστατικά και δίνω στο TURBO μερικές φορές, υπάρχουν μερικά υπέροχα smoothies
Το αγαπημένο μου φρούτο είναι το BLUEBERRIES
- 1 ποτήρι γάλα βρώμης
- 1 κουταλιά της σούπας JuicePlus πλήρης βανίλια
- 1 χούφτα κατεψυγμένων βατόμουρων
- 1 κουταλιά της σούπας Chia.
Ο σπόρος Chia έχει πολλές ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της αποτοξίνωσης του σώματος.
Και με λαχανικά, αυτό που λατρεύω είναι το COCO
- 1 ποτήρι γάλα καρύδας
- 2 φύλλα λάχανο
- 2 χούφτες σπανάκι
- Μισή μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας JuicePlus πλήρης βανίλια
Είναι πεντανόστιμο!!!
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το JUicePlus και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου 675347228
Σας ευχαριστώ πολύ για αυτές τις προτάσεις… φαίνονται υπέροχες !!
Χαιρετισμούς!