Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Λαχανοσαλάτα και ρόδι

Σαλάτες5 λεπτά4 άνθρωποι120 θερμίδες
1/52/53/54/55/5 (9 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Άνα Βαλντές

λαχανοσαλάτα και ρόδι

Ως ορεκτικό, δείπνο ή γαρνιτούρα, είναι υπέροχο λευκό λαχανοσαλάτα ή λάχανο, μήλο, σαλάτα ροδιού και οι σταφίδες αποτελούν εξαιρετική συμβολή βιταμινών, βίγκαν και χαμηλών θερμίδων. Και αν έχετε υπολείμματα, την επόμενη μέρα είναι νόστιμο σαν σάντουιτς.

Αν σας άρεσε το λαχανοσαλάτα, αυτή η σαλάτα είναι μια άλλη πολύ εύκολος y Γρήγορα για να επωφεληθείτε από τα τελευταία χτυπήματα της εποχής του λάχανου και του ροδιού.

Λαχανοσαλάτα και ρόδι

Εκτύπωση συνταγής
Αποθήκευση συνταγής
ΚλεισιμοΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Ως ορεκτικό, δείπνο ή γαρνιτούρα, αυτή η πλούσια σαλάτα από λευκό λάχανο ή λάχανο, μήλο, ρόδι και σταφίδες αποτελεί εξαιρετική συμβολή βιταμινών, χορτοφαγικών, vegan και χαμηλών θερμίδων. Και αν έχετε υπολείμματα, την επόμενη μέρα είναι νόστιμο σαν σάντουιτς.

  • Άνα Βαλντές
  • Τύπος συνταγής: σαλάτες
  • Θερμίδες: 120
  • Μερίδες: 4
  • Χρόνος μαγειρέματος:
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 500 γρ λευκό λάχανο ή λάχανο
  • 2 ρόδια (περίπου 200 γραμμάρια το καθένα)
  • 2 μήλα (περίπου 200g το καθένα)
  • 30 g σταφίδες
  • 30 ml κονιάκ ή κονιάκ.
  • ο χυμός μισού λεμονιού (περίπου δύο κουταλιές της σούπας)
  • αλάτι και ελαιόλαδο για γεύση

Προετοιμασία

  1. Βάζουμε τις σταφίδες να μουλιάσουν με το μπράντυ.

  2. Κόψαμε το λάχανο σε τέσσερα κομμάτια και το βάζουμε στο ποτήρι. Δαγκώνουμε κατά τη διάρκεια 5 δευτερόλεπτα με ταχύτητα 4. Διατηρούμε σε ένα μπολ σαλάτας.

  3. Ξεφλουδίστε τα μήλα, τα κόβετε σε κομμάτια και τα βάζετε στο ποτήρι με το χυμό λεμονιού. Δαγκώνουμε κατά τη διάρκεια 3 δευτερόλεπτα με ταχύτητα 4. Τους προσθέτουμε στο μπολ σαλάτας.

  4. Αφαιρούμε τα ρόδια και τα προσθέτουμε στο σαλάτα.

  5. Τεντώνουμε τις σταφίδες και τις προσθέτουμε.

  6. Περίοδος με αλάτι και ελαιόλαδο για γεύση.

  7. Και είναι έτοιμο!

Ισοδυναμίες με TM21

Thermomix ισοδυναμίες

Περισσότερες πληροφορίες - Λαχανοσαλάτα


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Σαλάτες και λαχανικά, Ανετα, Χορτοφάγος, Χορτοφάγος

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.