Μαύρο δαμάσκηνο και πορτοκαλί smoothie

αυτό μαύρο δαμάσκηνο και καρότο Ήταν μια απόλυτη ανακάλυψη, ένα θέαμα! Η αλήθεια είναι ότι smoothies με Thermomix είναι καταπληκτικά και τόσο εύκολο να το κάνετε. Σε μόλις 1:30 λεπτά θα έχετε ένα ποτό γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, ενέργεια, προστασία και υγεία, τι άλλο θα μπορούσατε να ζητήσετε;

Για το σημερινό smoothie πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε ως κύρια συστατικά μαύρο δαμάσκηνο y zanahoria, και θα προσθέσουμε επίσης Plátano να του δώσω συνέπεια, χυμό λεμονιού και πορτοκάλι για να του δώσει ένα σημείο οξύτητας και να αποτρέψει το οξειδωτικό ποτό και μέλι για να του δώσει γλυκύτητα, υφή και να απολαύσετε όλες τις απίστευτες ιδιότητές του. Και, η τελευταία πινελιά, πάγος, φυσικά, για να του δώσουμε τόσο δροσερή και παγωμένη υφή τόσο νόστιμη και δροσιστική για το καλοκαίρι.

Μαύρο δαμάσκηνο και καρότο

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Νόστιμο μαύρο δαμάσκηνο και smoothie καρότου, μια απίστευτη πηγή βιταμινών και ενέργειας για να αναζωογονηθούμε αυτό το καλοκαίρι. Εύκολο και απίστευτα νόστιμο.

• Ειρήνη Αρκάς

• Τύπος συνταγής: ζουμ
• Θερμίδες: 80
• Μερίδες: 4

• Χρόνος μαγειρέματος: 5M
• Συνολικός χρόνος: 5M

Συστατικά

• 2 πολύ ώριμες μπανάνες
• 4 πολύ ώριμα μαύρα δαμάσκηνα πλένονται με το δέρμα και χωρίς το εσωτερικό οστό
• 200 ml χυμού πορτοκαλιού ή μήλου
• 200g πάγου
• 4 μεγάλες κουταλιές της σούπας μέλι
• 2 καρότα, ξεφλουδισμένα

Προετοιμασία

1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο ποτήρι και συνθλίβουμε 1:30 λεπτά, ταχύτητα 10. Εξυπηρετούμε και απολαμβάνουμε!