Εχουμε ήδη είπε πριν ότι Τουρκία κρέας είναι πολύ πιο λιτή από το βόειο κρέας και ειδικά το χοιρινό. Επομένως, αυτή η συνταγή για μπέργκερ γαλοπούλας και σπανακιού θα είναι χρήσιμη εάν έχουμε ήδη ξεκινήσει με τη λειτουργία μπικίνι.
Με την ενσωμάτωση του σπανάκι προσθέτουμε επιπλέον θρεπτικά συστατικά και, επιπλέον, θα χρησιμεύσει για να δώσει χυμό στο παρασκεύασμα. Αχ! και φτιάχνονται χωρίς αυγό, με το οποίο είναι κατάλληλο για δυσανεξία.
Εάν φτιάχνετε ψωμί χάμπουργκερ στο σπίτι, σας προτείνω να φτιάξετε μερικά ψωμάκια και μικρά χάμπουργκερ, ώστε να μπορείτε να τα παρουσιάσετε σε μίνι χάμπουργκερ σε κοκτέιλ πάρτι ή σε γενέθλια.
Τουρκία και σπανάκι
Τα μπιφτέκια της Τουρκίας και του σπανακιού είναι γρήγορα και εύκολα στο σπίτι, οπότε φροντίζουμε επίσης να μην έχουν περιττά συστατικά.
Ισοδυναμίες με TM21
Περισσότερες πληροφορίες - Τουρκία στιφάδο
Εμ, πόσο καλό και υγιές. Ευχαριστώ
Ναι Βιολέτα. Το καλοκαίρι είναι εκεί, πολύ κοντά, και πρέπει να νοιώθετε ψυχικά!
Αυτή η συνταγή είναι υπέροχη, πλούσια και πολύ υγιεινή.
Θα ήθελα να μάθω αν μπορεί να γίνει το ίδιο με φρέσκο σπανάκι.
Σας ευχαριστώ.
Ένα χαιρετισμό.
Σίγουρα σώζει, μπορούν να γίνουν με φρέσκο σπανάκι. Η διαδικασία είναι ακριβώς η ίδια, αλλά θυμηθείτε ότι πρέπει να πλένετε καλά τα φύλλα και να τα στεγνώνετε.
Χαιρετισμούς!
Λατρεύω αυτά τα χάμπουργκερ, τα βρήκα μια μέρα τυχαία και από τότε έκαναν τη διατροφή μας, τα παιδιά τους αγαπούν.
ευχαριστώ πολύ