Σήμερα πρόκειται να κάνουμε μερικά υπέροχα χορτοφάγα μπιφτέκια με ένα φθηνό λαχανικό που μπορούμε εύκολα να βρούμε στην αγορά: κολοκύθια.
Στην πραγματικότητα πρόκειται να μαγειρέψουμε όλα τα συστατικά στο ποτήρι του επεξεργαστή τροφίμων μας. Τότε πρέπει απλώς να προσθέσουμε ψωμί και τριμμένο τυρί (έτσι ώστε η ζύμη να αποκτά συνέπεια) και να διαμορφώνει τα χάμπουργκερ. Με ένα ταψάκι ή ένα τηγάνι θα ολοκληρώσουμε την προετοιμασία, μαυρίζοντας τις και στις δύο πλευρές.
Δεν φέρουν αυγό οπότε θα σας αρέσει η πρόταση εάν δεν μπορείτε να συμπεριλάβετε αυτό το συστατικό στη διατροφή σας.
Περισσότερες πληροφορίες - Συνταγές χωρίς αυγά μέσα Thermorecetas
Αν δεν έχω τυρί παρμεζάνα αυτή τη στιγμή, τι τυρί μπορώ να χρησιμοποιήσω;
Γεια Μίρι,
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο τυρί που έχετε στο σπίτι. Ένα που σας αρέσει 🙂
Μια αγκαλιά!