Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Ρολάκια μαρούλι γεμιστά με φακές, φέτα και μήλο

Καταπληκτική συνταγή σήμερα! Αυτά τα ρολά μαρούλι με φακές, φέτα, μήλο και σταφίδες είναι απλά θεαματικό. Σούπερ φρέσκο, ελαφρύ και υγιεινό. Ο συνδυασμός φακών και φέτας είναι απίστευτος… και με αυτή τη γλυκιά πινελιά σταφίδας και μήλου… είναι ένα απίστευτα περίεργο πιάτο. Είναι πολύ ωραίο λόγω των διαφορετικών υφών που θα βρείτε σε κάθε μπουκιά και η γεύση είναι εξαιρετικά ισορροπημένη. Με λίγα λόγια μια συνταγή φθηνό, γρήγορο και νόστιμο. 

Για τα ψωμάκια θα χρησιμοποιήσουμε μαρούλι τύπου iceberg για να έχουμε καλά δυνατά και ανθεκτικά φύλλα για να φτιάξουμε τα ψωμάκια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φύλλα μπουμπουκιού και να φτιάξετε καραβάκια.

Ένα από τα κλειδιά του πιάτου είναι τα μπαχαρικά. Φυσικά και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, αλλά η σύστασή μου είναι να είστε πολύ γενναιόδωροι με την ποσότητα, θα δείτε τι νόστιμη πινελιά!

Και, τέλος, θα συνοδέψουμε αυτά τα ρολά με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ που θα δώσει στα ρολά μας τον τέλειο πόντο. Αν μπορείτε, βουτήξτε τα ρολά κατευθείαν στη σάλτσα και αν όχι, ρίξτε λίγη σάλτσα με κουτάλι πάνω από το ρολό σας και φάτε το με μαχαίρι και πιρούνι, είναι νόστιμο και με τους δύο τρόπους!

Και εδώ σας αφήνουμε τη συνταγή βίντεο για να μην χάσετε ούτε μια λεπτομέρεια 😜​


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Σαλάτες και λαχανικά, Λιγότερο από 15 λεπτά, Καλοκαιρινές συνταγές, Tradicional

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.