Σήμερα σας φέρνουμε ένα νέο δροσιστικό και χωρίς ζάχαρη ποτό ώστε να μην λείπουν ιδέες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Και είναι ότι αυτή η λεμονάδα σέλινου, μήλου και μέντας είναι τόσο νόστιμη όσο είναι διουρητική.

Στο σπίτι είμαστε ανεπιφύλακτοι οπαδοί των λεμονάδων σε οποιοδήποτε από αυτά εκδόσειςΣτην πραγματικότητα, πάντα λέω ότι το πρώτο μου Thermomix αποσβέστηκε με την προετοιμασία αυτών των ποτών… Δεν παρακολουθώ πόσα έχουμε κάνει, αλλά νομίζω ότι ένα ή δύο εκατομμύρια !! 😉

Προετοιμάζω λεμονάδες Με το Thermomix είναι τόσο απλό που είναι ιδανική συνταγή για αρχάριους και για μαγείρεμα με παιδιά.

Σέλινο, μήλο και λεμονάδα μέντας

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

ΚλεισιμοΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Εύκολη προετοιμασία, δροσιστική και διουρητική λεμονάδα.

Mayra Fernandez Joglar

Τύπος συνταγής: ποτά
Θερμίδες: 28
Μερίδες: 4

Χρόνος μαγειρέματος: 3M
Συνολικός χρόνος: 3M

Συστατικά

200 g σέλινο
2 λεμόνια πολύ καλά ξεφλουδισμένα
4 λωρίδες φλούδας λεμονιού (μόνο το κίτρινο μέρος)
1 μήλο ξεφλουδισμένο και πυρήνα
8 φύλλα stevia
2 κλαδάκια μέντας
800 g κρύου νερού (300 g + 500 g)

Προετοιμασία

Κόψτε το σέλινο σε 4 ή 5 κομμάτια κάθε μίσχο. Και τα βάζουμε στο ποτήρι μαζί με τα αποφλοιωμένα και τετράγωνα λεμόνια.
Επίσης ενσωματώνουμε τις λωρίδες του κίτρινου δέρματος, το ψιλοκομμένο μήλο, τα φύλλα stevia και επίσης τα φύλλα μέντας (μόνο τα φύλλα, όχι τα στελέχη).
Ρίχνουμε μόνο 200 g νερού και αλέθουμε 30 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 5.
Στη συνέχεια, προγραμματίζουμε 2 λεπτά, ταχύτητα 10.
Μετά το χρόνο, προσθέτουμε το υπόλοιπο νερό και ανακατεύουμε 30 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 3.
Σουρώνουμε με ένα σουρωτήρι λεπτού πλέγματος και έχουμε τη λεμονάδα έτοιμη.
Μπορούμε να το σερβίρουμε αυτή τη στιγμή ή να το αφήσουμε να ξεκουραστεί για λίγο στο ψυγείο, ώστε να είναι πιο κρύο.

σημειώσεις

Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε καλά το λευκό μέρος των λεμονιών γιατί είναι πικρό.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτή τη λεμονάδα σέλινο Apple Mint;

Σίγουρα αναρωτιέστε γιατί να το βάλετε σέλινο σε ένα ποτό που από μόνο του είναι νόστιμο. Η απάντηση είναι πολύ σαφής. για να προσθέσετε ένα πλεονέκτημα γεύσης και ιδιαίτερα θρεπτικών συστατικών.

Θα το γνωρίζετε ήδη το σέλινο είναι ένα από τα πιο διουρητικά λαχανικά που μπορείτε να βρείτε. Και είναι διαθέσιμο στην αγορά όλο το χρόνο.

Επιπλέον, δημιουργούνται συνέργειες σε αυτήν τη λεμονάδα, επειδή, στις ιδιότητες του σέλινου, προστίθενται εκείνες του λεμονιού, που είναι εξαιρετικός σύμμαχος για την αποφυγή λοιμώξεων των ούρων.

Αυτοί οι δύο σπουδαίοι πρωταγωνιστές κάνουν αυτό το ποτό, εκτός από το να σας δροσίζουν, να σας βοηθήσουν καθαρίστε το σώμα σας εξαλείφοντας τις τοξίνες.

Αν και για μένα το καλύτερο είναι ότι αυτή η λεμονάδα δεν έχει ζάχαρη. Το φτιάξαμε προσθέτοντας φύλλα stevia που γλυκαίνουν και δεν προσθέτουμε θερμίδες ... Απίστευτο, σωστά; Δεν έχω πολύ πρακτική μαγειρική στέβια αλλά σε συνταγές τόσο απλές όσο αυτή είναι πολύ εύκολη στη χρήση.

Εάν δεν έχετε στέβια στο σπίτι μπορείτε να το αντικαταστήσετε μέλι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζάχαρη, δεν είναι το πιο συνιστώμενο, ειδικά αν το πιστεύετε αυτό η λεμονάδα είναι πολύ υγιής. Χρησιμοποιήστε ζάχαρη ολικής αλέσεως και όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένη.

Κατά την εξυπηρέτηση μπορείτε να προσθέσετε παγάκια και σφήνες λεμονιού για να του δώσει μια επιπλέον φρεσκάδα.

Το καλύτερο είναι να το καταναλώνεις την ημέρα αφού, από τη μια μέρα στην άλλη, οι γεύσεις εντείνονται και χάνουν την ποιότητα.

Περισσότερες πληροφορίες - Λεμονάδα / Λεμονάδα κερασιάς

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix

Αφήστε το σχόλιό σας Ακύρωση απάντησης

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

σχόλιο *

όνομα*

ηλεκτρονικό ταχυδρομείο*

δέχομαι το τους όρους προστασίας της ιδιωτικής ζωής*

Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

Λάβετε τις συνταγές στο email μου