Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά

Ζυμαρικά60 λεπτά4 άνθρωποι550 θερμίδες
1/52/53/54/55/5 (48 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Άσεν Τζιμέν

Χωρίς αμφιβολία, ένα από τα αστέρια του καλοκαιριού είναι το σαλάτα. Σήμερα μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο και αποτελείται από ζυμαρικά με λαχανικά.

Στο βίντεο θα δείτε ότι θα χρησιμοποιήσουμε μόνο το ρομπότ της κουζίνας μας για να το προετοιμάσουμε. ο πιπεριές θα τα σοτάρουμε, φασολάκια Θα τα ψήνουμε για λίγα λεπτά, ώστε να είναι ακόμα τραγανά και θα μαγειρεύουμε τα ζυμαρικά στο ίδιο το ποτήρι.

Εάν θέλετε το εβραϊκός Είναι πιο μαλακά, απλά πρέπει να τα κόψετε σε πολύ λεπτές λωρίδες προτού τα βάλετε στο δίσκο varoma.

Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά

Εκτύπωση συνταγής
Αποθήκευση συνταγής
ΚλεισιμοΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά
  • Άσεν Τζιμέν
  • Κουζίνα: σύγχρονος
  • Τύπος συνταγής: από φρέσκο γάλα και ακατέργαστο αλεύρι
  • Θερμίδες: 550
  • Μερίδες: 4
  • Ωρα προετοιμασίας:
  • Χρόνος μαγειρέματος:
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 100 γραμμάρια κρεμμυδιού σε κομμάτια
  • 30 g έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 100 g κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες
  • 100 g πράσινης πιπεριάς σε λωρίδες
  • 100 g κίτρινης πιπεριάς σε λωρίδες
  • 1200 g νερού
  • 140 g από φασολάκια (από τα στρογγυλά)
  • Λίγο αλάτι
  • 320 γραμμάρια ζυμαρικών (fisilli ή άλλα ζυμαρικά)
  • 100 γραμμάρια ντομάτας σε κομμάτια
  • Μερικά φύλλα μαϊντανού

Προετοιμασία

  1. Βάζουμε το κρεμμύδι στο ποτήρι και το πρόγραμμα 5 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 5. Χαμηλώνουμε με τη σπάτουλα αυτό που έχει απομείνει στους τοίχους του γυαλιού.

  2. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τις πιπεριές. Προγραμματίζουμε 12 λεπτά, 100º, αριστερή στροφή, ταχύτητα 1. Βάζουμε τις πιπεριές σε ένα μπολ ή απευθείας στην πηγή όπου θα σερβίρουμε τα ζυμαρικά και το διατηρούμε.

  3. Χωρίς να πλένουμε το ποτήρι βάζουμε το νερό σε αυτό. Τοποθετούμε τα πράσινα φασόλια στο δίσκο του δοχείου varoma και βάζουμε το varoma στη θέση του, στο καπάκι του γυαλιού και με το καπάκι. Προγραμματίζουμε 14 λεπτά, θερμοκρασία varoma, ταχύτητα 1.

  4. Αφαιρούμε προσεκτικά το βάρωμα και διατηρούμε τα φασόλια.

  5. Βάζουμε λίγο αλάτι στο νερό στο ποτήρι και επίσης τα ζυμαρικά. Προγραμματίζουμε το χρόνος που αναφέρεται στη συσκευασία των ζυμαρικών (στην περίπτωσή μου 10 λεπτά), 100º, αριστερή στροφή, ταχύτητα 1.

  6. Τεντώνουμε τα ζυμαρικά χρησιμοποιώντας το δοχείο varoma, απευθείας στο νεροχύτη ή σε ένα μεγάλο μπολ.

  7. Βάζουμε τα ζυμαρικά στην πηγή μας, μαζί με τα λαχανικά, καθώς και την ντομάτα σε κομμάτια.

  8. Ανακατεύουμε καλά. Σερβίρουμε τη σαλάτα μας ζεστή ή κρύα.

σημειώσεις

Εάν το σερβίρουμε κρύο, είναι καλύτερα να περνάμε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά κάτω από τη ροή του κρύου νερού της βρύσης μόλις το στραγγίσουμε.

Περισσότερες πληροφορίες - Σαλάτα με πράσινα φασόλια


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Ρύζι και ζυμαρικά, Υγιεινό φαγητό

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.