Η υγιεινή διατροφή δεν είναι δύσκολη και έτσι μπορείτε να δείτε ότι είναι αλήθεια, σήμερα προτείνω να φτιάξετε έναν ατμό σολομό με μακαρόνια κολοκυθάκια. Μια απλή, θρεπτική συνταγή που θα είναι έτοιμη σε 25 λεπτά, δηλαδή, μια στρογγυλή πλάκα !!.
Ο μακαρόνια κολοκυθιών Ήταν μια από τις ανακαλύψεις αυτό το καλοκαίρι. Στην πραγματικότητα, η συνταγή δεν απαιτεί ζυμαρικά, αλλά τα αποκαλώ γιατί, χάρη σε ένα ειδικό σκεύος, τα λαχανικά κόβονται σε λεπτά και εύκαμπτα μπαστούνια που μοιάζουν με μαγειρεμένα μακαρόνια.
αυτό σκεύος Είναι ένας αποφλοιωτής λαχανικών που κάνει δύο κοψίματα. Αφενός, ξεφλουδίζει με παραδοσιακό τρόπο και χρησιμοποιείται για να ξεφλουδίσει και να φτιάξει λεπτές φέτες. Και από την άλλη πλευρά, την ίδια στιγμή που δημιουργεί λεπτά φύλλα, τα κόβει σε λωρίδες. Έτσι, με μια απλή χειρονομία μπορώ να φτιάξω κολοκυθάκια, καρότο, μακαρόνια μήλου κ.λπ.
Για να βγει το τέλειο σπαγγέτι κολοκυθιών, το μόνο που έχετε να θυμάστε είναι αποφύγετε το μέρος των σπόρων, αφού μαλακότερο μαγειρεύει στο παρελθόν, καταρρέουν, δεν είναι λεία και διαμορφώνουν την εμφάνιση των μακαρονιών. Αυτό που κάνω είναι να γυρίσω τα κολοκύθια ενώ το έκοψα μέχρι να φτάσω στο κέντρο, για το οποίο έχω κρατήσει άλλες προετοιμασίες.
Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εσάς θα χάσετε το νέο σας σκεύος με αυτήν τη συνταγή για σολομό στον ατμό με σπαγγέτι κολοκυθιών, αλλά σύντομα θα εμφανιστούν νέες ιδέεςθα το δεις !!
Σολομός στον ατμό με μακαρόνια κολοκυθάκια
Η συνταγή Steamed Salmon with Zucchini Spaghetti είναι μια εύκολη, απλή, ισορροπημένη και πολύ υγιεινή συνταγή που θα είναι έτοιμη σε 25 λεπτά.
Εδώ έχετε πολλές φωτογραφίες του αποφλοιωτή, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς είναι.
Αυτή είναι η πλευρά που ξεφλουδίζει κανονικά.
Αυτή η άλλη πλευρά είναι αυτή που έχει τις μίνι λεπίδες για να φτιάξει τους πόλους.
Λειτουργεί επίσης με καρότα.
Ισοδυναμίες με TM21
Περισσότερες πληροφορίες - Κολοκυθάκια και κρέμα μήλου
Γειά Καλημέρα. Ακολουθώ πάντα τις συνταγές σας, με βγάζετε από περισσότερες από μία βιασύνες και για να πω ότι είναι νόστιμα. Έχω μια ερώτηση σχετικά με αυτήν τη συνταγή και λέτε τι είναι για ένα άτομο εάν θέλω να το φτιάξω για δύο; Φάτε η φέτα σολομού καταλαμβάνει τα πάντα ... Και μπορεί να κοπεί το σπαγγέτι με κάτι άλλο; Έχω μόνο αποφλοιωτές πατάτας. Ευχαριστώ
Γεια Lorena:
Μπορείτε να ψεκάσετε τα μακαρόνια στο καλάθι και να επωφεληθείτε από όλο το Varoma για το σολομό.
Χαιρετισμούς!
Γεια σας, καλημέρα, φαίνεται υπέροχο! και πόσο καλό μου ταιριάζει! Είμαι αυστηρά σε δίαιτα! λίγο πρόβλημα, τι σκεύος εννοείς να φτιάξεις μακαρόνια κολοκυθιών; Δεν μπορώ να το δω στο Διαδίκτυο. παρεμπιπτόντως, μου αρέσουν οι συνταγές σας, μου φαίνονται πολύ υγιείς ... και πολύ νόστιμες! ευχαριστώ για τη δουλειά σου
καρμέλα
Μπορείτε να δημοσιεύσετε την εικόνα του τρίφτη julienne; Αν πείτε τη μάρκα, τόσο το καλύτερο.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
Ναι, παρακαλώ, δώστε μας περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτόν τον αποφλοιωτή
Εάν μας δώσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον αποφλοιωτή, δεν έχω ιδέα
Μόλις έβαλα 3 νέες φωτογραφίες στη συνταγή, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς είναι ο αποφλοιωτής.
Χαιρετισμούς!
Ευχαριστώ για τη φωτογραφία του αποφλοιωτή. Το έχω δει έξω από τις μάρκες Zyliss και Tescoma, αλλά οι λαβές δεν είναι κατασκευασμένες από ατσάλι.
Έχω τα περισσότερα σκεύη WMF.
Ποια μάρκα είναι δική σας;
Το δικό μου είναι από το σήμα WSM, δεν είναι πολύ ακριβό και λειτουργεί πολύ καλά για μένα.
Χαιρετισμούς!
Ευχαριστώ πολύ Mayra, θα το αγοράσω, δεν είχα ιδέα! bsss
Θα δείτε πώς το εκμεταλλεύεστε!
Ευχαριστώ Mayra !!! Μην μου πεις ότι είσαι συμπατριώτης, Αστουριανή! Χε χε…
Θα το αναζητήσω online και, αν δεν μπορώ να το βρω, τότε για την έκθεση του επόμενου έτους! 😉
Γεια Lidia:
Είμαι Αστουριανός αλλά τώρα ζω στη Βαλένθια αν και, όπως μπορείτε να δείτε, όποτε μπορώ μπορώ να δραπετεύσω στον Παράδεισο !! 😉
Mayra, μπορείτε να μας πείτε τη μάρκα του αποφλοιωτή και / ή πού μπορούμε να το αγοράσουμε;
Ευχαριστώ για τη συνταγή! Μοιάζει… mmm…
Γεια Lidia:
Είναι από μια γερμανική μάρκα που ονομάζεται WSM, το αγόρασα στην εμπορική έκθεση Asturias που πραγματοποιείται κάθε καλοκαίρι στο Gijón. Δεν μου κόστισε πολλά χρήματα και νομίζω ότι η παραγωγή κολοκυθιών και μακαρονιών καρότου έχει ήδη αποδώσει!
Χαιρετισμούς!
Το αγοράζω σε ένα κατάστημα που βάζετε τις Κυριακές στην αγορά. Κοιτάξτε στο σ. Ιστός. Peelerdecorason.eu
Ευχαριστώ για τη βοήθειά σου!!
Χαιρετισμούς.
María José López Corbacho: Μπορείτε να μου πείτε πού είναι αυτή η υπαίθρια αγορά; είναι ότι πρόκειται να πάω αυτήν την Κυριακή και θέλω να αγοράσω έναν αποφλοιωτή. Σας ευχαριστώ