Φυσικό smoothie καρπουζιού

Μία από τις βασικές αρχές που ακολουθώ το καλοκαίρι είναι ότι κατά το μαγείρεμα πρέπει να είναι γρήγορες και εύκολες συνταγές, σαν αυτό το φυσικό smoothie καρπουζιού. Έχω λοιπόν ελεύθερο χρόνο για να απολαύσω τις διακοπές.

Πρέπει να παραδεχτώ ότι στο σπίτι δεν έχουμε πολύ καρπούζι. Δεν είναι ότι δεν μας αρέσει, αλλά ότι το μέγεθός μας μας κατακλύζει. Το να σκέφτομαι ότι πρέπει να κρατήσω 3 κιλά καρπούζι στο ψυγείο με κάνει πίσω. Γι 'αυτό όταν το αγοράζω προσπαθώ να κάνω πολλά πλούσια ποτά και πάνω απ 'όλα φρέσκο ​​για να διατηρηθεί ενυδατωμένο σώμα.

Η παραγωγή του φυσικού smoothie καρπουζιού είναι τόσο απλή και γρήγορη που ελπίζω να ενθαρρυνθούν οι αρχάριοι. είναι γλυκό και δροσιστικό και, επιπλέον, ολόκληρη η ζάχαρη της δίνει μια πολύ πλούσια τελική γεύση καραμέλας. Έτσι είναι εύκολο να γίνει το αγαπημένο σας σνακ.

Φυσικό smoothie καρπουζιού

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Το φυσικό smoothie καρπουζιού είναι φτιαγμένο από αποβουτυρωμένο γάλα, καρπούζι και ολόκληρη ζάχαρη. Είναι απλό και σε λιγότερο από 1 λεπτό θα έχουμε ένα δροσιστικό ποτό.

• Mayra Fernandez Joglar

• Τύπος συνταγής: ποτά
• Θερμίδες: 180
• Μερίδες: 2

• Χρόνος μαγειρέματος: 1M
• Συνολικός χρόνος: 1M

Συστατικά

• 350 g πολτού καρπουζιού (χωρίς δέρμα ή σπόρους)
• 200 g κρύου αποβουτυρωμένου γάλακτος
• 40 γραμμάρια ολόκληρης ζάχαρης
• Παγάκια (προαιρετικά)

Προετοιμασία

1. Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε τους σπόρους από το καρπούζι μέχρι να επιτευχθεί το υποδεικνυόμενο βάρος πολτού. Προσθέστε το γάλα και τη ζάχαρη και ανακατέψτε 30 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 9.

2. Ρίξτε το παρασκεύασμα σε ποτήρια ή ποτήρια με αρκετά παγάκια και σερβίρετε αμέσως.

Ισοδυναμίες με TM21

Περισσότερες πληροφορίες - Χυμός καρπουζιού