Συνδεθείτε o Εγγραφείτε και να απολαύσετε ThermoRecetas

Χορτοφαγικοί σαλάτες

Ορεκτικά50 λεπτά36 άνθρωποι130 θερμίδες
1/52/53/54/55/5 (32 ψήφους)
Φόρτωση ...

Με Άσεν Τζιμέν

Στο σημερινό βίντεο θα δείτε πώς να τα προετοιμάσετε αλμυρά. Μοιάζουν με κρέας αλλά πραγματικά είναι χορτοφάγοι… Και είναι πραγματικά πλούσιοι.

Είναι τέλεια όπως aperitivo ή για δείπνα ή συναντήσεις με φίλους. Πάρτε την ευκαιρία να τα προετοιμάσετε αυτές τις ημερομηνίες, θα δείτε ότι τους αρέσουν πολύ.

Εάν σας ενδιαφέρει αυτός ο τύπος παρασκευάσματος, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε αυτήν την άλλη συνταγή: μελιτζάνα μαύρο πουτίγκα.

Χορτοφαγικές σαλάτες

Εκτύπωση συνταγής
Αποθήκευση συνταγής
ΚλεισιμοΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Μερικά χορτοφαγικά σνακ που φαίνεται να έχουν αγοραστεί. Έχουν τυρί φέτα, καρύδια, πλιγούρι βρώμης ... και είναι πολύ νόστιμα.

  • Άσεν Τζιμέν
  • Κουζίνα: σύγχρονος
  • Τύπος συνταγής: ορεκτικά
  • Θερμίδες: 130
  • Μερίδες: 36
  • Χρόνος μαγειρέματος:
  • Συνολικός χρόνος:

Συστατικά

  • 1 κρεμμύδι κομμένο στα μισά
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα διάφορα βότανα (μαϊντανός, θυμάρι, δεντρολίβανο ...)
  • 100 γρ. Καρύδια
  • 3 αυγά
  • 150 g φέτας
  • 10 g σάλτσα σόγιας
  • 45 γραμμάρια ψωμιού
  • 95 g νιφάδες βρώμης
  • 2 ορθογώνια ρολά σφολιάτας
  • 1 κτυπημένο αυγό

Προετοιμασία

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 °.

  2. Βάζουμε το ποτήρι κρεμμύδι, βότανα και καρύδια. Προγραμματίζουμε 5 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 6. Χαμηλώνουμε με τη σπάτουλα ό, τι έχει απομείνει στους τοίχους του γυαλιού.

  3. Προσθέστε τα αυγά, το τυρί, τη σάλτσα σόγιας, τις φρυγανιές και τη βρώμη. Προγραμματίζουμε 20 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 5.

  4. Ξετυλίγουμε τα φύλλα σφολιάτας και κόβουμε κάθε πλάκα σε τρία κομμάτια, όπως φαίνεται στο βίντεο. 

  5. Βάζουμε κάποια γέμιση σε κάθε μερίδα, στη μακρύτερη πλευρά. Χρωματίζουμε την αντίθετη πλευρά με χτυπημένο αυγό και τυλίγουμε σε ρολό, με τη γραμμή σύνδεσης στο κάτω μέρος.

  6. Φτιάχνουμε μερίδες περίπου 5 εκατοστών και τα βάζουμε στο ταψί, με χαρτί ψησίματος.

  7. Κάνουμε δύο μικρές περικοπές στην επιφάνεια, με ένα μαχαίρι. Βουρτσίστε με χτυπημένο αυγό.

  8. Ψήνουμε στους 200 ° για περίπου 20 λεπτά.

σημειώσεις

Μπορούν να σερβιριστούν ζεστά ή κρύα.

Περισσότερες πληροφορίες - Σαμοσάδες λουκάνικο αίματος μελιτζάνας

Πηγή - Vorwerk


Ανακαλύψτε άλλες συνταγές: Ορεκτικά, Χορτοφάγος

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.

  1.   Ναταλία dijo
    πριν 5 χρόνια

    Γεια! Θα προσπαθήσω να φτιάξω τη συνταγή, φαίνεται πολύ καλή! Μπορούν να καταψυχθούν πριν το ψήσιμο;

    Απάντηση στη Ναταλία