Κουάκερ λαχανικών με βόειο κρέας και ρύζι

Εάν έχετε ένα μωρό, σίγουρα θα ανησυχείτε για το σίτιση. Μην χάσετε λοιπόν αυτό το χυλό λαχανικών με βόειο κρέας και ρύζι γιατί θα σας ενδιαφέρει.

Είναι πολύ εύκολο να το κάνετε παιδικές τροφές στο σπίτικαι πολλά άλλα αν έχουμε το Thermomix μας. Είναι πολύ απλά γεύματα που χρειάζονται λίγο χρόνο για να μαγειρέψουν και είναι πολύ θρεπτικά και υγιή για τα παιδιά μας.

Αυτό το χυλό λαχανικών με βόειο κρέας και ρύζι Προορίζεται για μωρά άνω των 6 μηνών. Μέχρι τώρα, η συμπληρωματική διατροφή τους βασίστηκε σε μαλακά λαχανικά, φρούτα και δημητριακά χωρίς γλουτένη και σε αυτό το στάδιο εισάγεται το κρέας. Ακολουθώντας τις οδηγίες του παιδίατρου, ενσωματώνεται πρώτα το κρέας κοτόπουλου και γαλοπούλας. Μετά από αρκετές εβδομάδες μπορείτε να ξεκινήσετε με το μοσχάρι, επιλέγοντας πάντα άπαχα κομμάτια, χωρίς οστά, χόνδρο ή λίπος.

Από 9 μήνες μπορούμε να ενσωματώσουμε, χωρίς κανένα φόβο, τα φύλλα του lechuga σε αυτό το χυλό λαχανικών με βόειο κρέας και ρύζι για να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας. Με αυτόν τον τρόπο, το φαγητό ενσωματώνεται σταδιακά έως ότου μπορούν να τρώνε το ίδιο με τους ενήλικες, αν και σε κατάλληλη ποσότητα για το μέγεθός τους.

Κουάκερ λαχανικών με βόειο κρέας και ρύζι

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Ένα πολύ πλήρες κουάκερ ώστε το μωρό μας να έχει μια ισορροπημένη διατροφή.

• Mayra Fernandez Joglar

• Τύπος συνταγής: κρέμες
• Θερμίδες: 130
• Μερίδες: 2

• Χρόνος μαγειρέματος: 23M
• Συνολικός χρόνος: 23M

Συστατικά

• 50 g καρότο
• 50 g αποφλοιωμένης πατάτας
• 3 φύλλα μαρουλιού (+9 μήνες)
• 40 g τρυφερό μοσχάρι
• 20 γραμμάρια ρυζιού
• 300 g νερού
• 10 g παρθένου ελαιολάδου

Προετοιμασία

1. Ξύνουμε το καρότο και ξεφλουδίζουμε την πατάτα. Πλένουμε καλά τα λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων μαρουλιού. Τους κόβουμε μεγάλα και τα βάζουμε στο καλάθι.

2. Βάζουμε το νερό και το ρύζι στο ποτήρι. Τοποθετούμε το καλάθι με τα λαχανικά και το μοσχάρι κομμένο σε μικρά κομμάτια. Προγραμματίζουμε 20 λεπτά, 100º, ταχύτητα 3.

3. Μετά τον καιρό, αφαιρούμε μέρος του υγρού από το ποτήρι. Βάζουμε το περιεχόμενο του καλαθιού στο ποτήρι και προσθέτουμε το λάδι. Συνθλίβουμε κατά τη διάρκεια 3 λεπτά, ταχύτητα 10.

4. Για να τελειώσουμε, προσαρμόζουμε την υφή με το αφαιρεθέν υγρό. Στην περίπτωσή μου, έχω χρησιμοποιήσει όλο το υγρό και ήμουν μια πολύ λεπτή και εύκολη κατάποση παιδικών τροφών. Αλλά αν το μωρό σας τους αρέσει παχύ, μπορείτε να το κάνετε με λιγότερο υγρό.

Περισσότερες πληροφορίες - Παιδικές τροφές με φρούτα και καρότα

Προσαρμόστε αυτήν τη συνταγή στο μοντέλο Thermomix