Χυμός ανανά, πορτοκάλι και μάνγκο

Σε ένα καλό πρωινό δεν μπορείτε να χάσετε ένα ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια. Μπορούμε να το κάνουμε σύμφωνα με τις προτιμήσεις μας, επειδή ο συνδυασμός φρούτων είναι σχεδόν άπειρος και μας επιτρέπει να μείνουμε με τις κλασικές γεύσεις ή να ξεκινήσουμε να δοκιμάζουμε νέα μίγματα.

Σήμερα έχω επιλέξει έναν νέο συνδυασμό που με βοήθησε να χρησιμοποιήσω μερικά φρούτα από το μπολ με φρούτα. Το αποτέλεσμα ήταν ένα χυμός ανανά, πορτοκάλι και μάνγκο όπου το γεύσεις. Από τη μία πλευρά έχουμε οξέα όπως ο ανανάς και το πορτοκάλι που εξουδετερώνουν τη νόστιμη και γλυκιά γεύση του μάνγκο. Και το καλύτερο είναι ότι έχει άρωμα και χρώμα που σε κάνει να θέλεις να τα πιεις όλα.

Για να του δώσουμε μια δροσερή πινελιά έχουμε πολλές επιλογές. Μπορούμε να προσθέσουμε μερικά παγάκια, αυτή η επιλογή θα δροσίσει γρήγορα το ποτό αλλά θα προσθέσει νερό και θα αφαιρέσει λίγο από τη γεύση. Μπορούμε επίσης να διατηρήσουμε τα φρούτα στο ψυγείο και έτσι την επόμενη μέρα έχουμε έναν φυσικό χυμό ανανά, πορτοκάλι και μάνγκο δροσιστικός. Αυτή η τελευταία επιλογή είναι αυτή που μου αρέσει περισσότερο.

Και για να τελειώσουμε, μπορούμε να το διακοσμήσουμε. Είναι πολύ απλό, με μερικά ζαχαρωμένα κεράσια και μερικές χάρτινες ομπρέλες θα το δώσουμε αέρα διασκεδαστικό και καλοκαιρινό στον χυμό μας.

Χυμός ανανά, πορτοκάλι και μάνγκο

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Ένας συνδυασμός φρούτων για να ξεκινήσετε τη μέρα σας σωστά.

• Mayra Fernandez Joglar

• Τύπος συνταγής: ζουμ
• Θερμίδες: 140
• Μερίδες: 2

• Ωρα προετοιμασίας: 3M
• Χρόνος μαγειρέματος: 2M
• Συνολικός χρόνος: 5M

Συστατικά

• 1 μικρό κουτάκι ανανά στο χυμό του
• 150 g φρέσκου χυμού πορτοκαλιού
• 1 μάνγκο
• 1 παύλα ασβέστη ή λεμόνι

Προετοιμασία

1. Πλένουμε και κόβουμε το μάνγκο. Αφαιρούμε τον πολτό και τον βάζουμε στο ποτήρι με τον στραγγισμένο ανανά και το χυμό πορτοκάλι.

2. Συνθλίβουμε κατά τη διάρκεια 1 λεπτό, ταχύτητα 10.

3. Προσθέστε το παφλασμό του ασβέστη ή του λεμονιού και προσθέστε το χυμό ανανά για να προσαρμόσετε την πυκνότητα στις προτιμήσεις μας. Αναμιγνύουμε 5 δευτερόλεπτα, ταχύτητα 3.

4. Ελέγχουμε ότι έχει τη σωστή υφή και σερβίρισμα.

Περισσότερες πληροφορίες - Χυμός ανανά, πορτοκάλι και καρότο