Smoothie παγωτού antiox με ανανά και πεπόνι

🤩 Απίστευτο σούπερ υγιεινό παγωμένο smoothie με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που φτιάχνουμε με ανανά, πεπόνι και γάλα βρώμης. Το κάναμε σαν μπομπίνα το κανάλι μας στο instagram, αλλά είναι τόσο επιτυχημένο που δεν μπορέσαμε να σταματήσουμε να το μοιραζόμαστε εδώ. Ελπίζουμε να σας αρέσει!👌

✅Έχουμε τον ανανά κατεψυγμένο σε κομμάτια σε μια σακούλα με φερμουάρ στην κατάψυξη, οπότε θα του δώσει αυτό το μικρό παγωμένο σημείο που μας αρέσει τόσο πολύ και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσουμε τα φρούτα όταν είναι ήδη πολύ ώριμα.

Τα βήματα είναι πολύ απλά όπως μπορείτε να δείτε στο παρακάτω βίντεο, γιατί και οι ποσότητες είναι γευστικές και σύμφωνα με αυτά που έχετε στο σπίτι.

SHAKE ΠΑΓΩΤΟΥ ΑΝΤΙΟΞ ΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΠΕΠΟΝΙ

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Απίστευτο σούπερ υγιεινό παγωμένο smoothie με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που φτιάχνουμε με ανανά, πεπόνι και γάλα βρώμης.

• Ειρήνη Αρκάς

• Τύπος συνταγής: ποτά
• Θερμίδες: 150
• Μερίδες: 4

• Χρόνος μαγειρέματος: 2M
• Συνολικός χρόνος: 2M

Συστατικά

• 250 γρ κατεψυγμένο ανανά, ψιλοκομμένο
• 250 γρ πεπόνι ψιλοκομμένο
• 4 φέτες λεμονιού χωρίς κουκούτσια
• γλυκαντικό ή ζάχαρη για γεύση (ή τίποτα αν τα φρούτα είναι πολύ ώριμα)
• 2 ποτήρια γάλα βρώμης/αμυγδάλου/ρυζιού (μπορείτε να βάλετε και αγελαδινό γάλα αν θέλετε)

Προετοιμασία

1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο thermomix και αλευρώνουμε 1 λεπτό, ταχύτητα 10. 

2. Εξυπηρετούμε και απολαμβάνουμε!