Smoothie με φράουλα πεπονιού με μπισκότα

Λοιπόν, φαίνεται ότι ο χρόνος αρχίζει να μας κάνει ένα διάλειμμα και ότι, πραγματικά, η άνοιξη πλησιάζει. Έτσι, με καλό καιρό, η ζεστασιά και περισσότερες ώρες φωτός αρχίζουν να λαχταρούν φρέσκα ποτά και να έχουν περισσότερα φρούτα. Επομένως, θα ξεκινήσουμε αυτό το νέο τρίμηνο στα δεξιά, με σκοπό τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, Φάε περισσότερο sano, λιγότερο λίπος, κάντε περισσότερα αθλήματα και απολαύστε τις μικρές απολαύσεις που μας δίνει η ζωή κάθε μέρα! Και για αυτό, τι καλύτερο από το να χρησιμοποιήσουμε το θερμόμιξ μας;

Σήμερα σας προσφέρουμε ένα νόστιμο smoothie, μια ιδέα για πρωινό και σνακ για ενήλικες και παιδιά ή για παράδειγμα ένα σνακ στα μέσα του πρωινού. Είναι υπέροχο smoothie πεπονιού, φραουλών και μπισκότων. Το καλύτερο, θα το έχω έτοιμο σε 1 λεπτό. Έτσι, ετοιμάζετε τα συστατικά και μετά μαζεύουμε τα πάντα, σε μόλις 5 λεπτά θα έχουμε ένα ασυναγώνιστο κούνημα. Για να απολαύσετε !!

Smoothie με φράουλα πεπονιού με μπισκότα

Εκτύπωση συνταγής

Αποθήκευση συνταγής

Κλεισιμο

Παρακαλούμε συνδεθείτε στο σελιδοδείκτη

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ

Δεν έχετε λογαριασμό ακόμα; Εγγραφείτε

Εξαιρετικό smoothie πεπονιού, φράουλας και μπισκότων τύπου maría. Ιδανικό ως πρωινό ή σνακ για μικρούς και μεγάλους, ή ως σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

• Ειρήνη Αρκάς

• Τύπος συνταγής: ποτά
• Θερμίδες: 200
• Μερίδες: 2

• Χρόνος μαγειρέματος: 1M
• Συνολικός χρόνος: 1M

Συστατικά

• 300 γραμμάρια πεπονιού
• 200g γάλα
• 4 μπισκότα (τύπος maría)
• 75 g φράουλες
• Ζάχαρη 15 g
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

Προετοιμασία

1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο ποτήρι και το πρόγραμμα 1 λεπτό, προοδευτική ταχύτητα 5-7-10

σημειώσεις

Εάν το φρούτο δεν είναι κρύο, μπορούμε να συνθλίψουμε λίγο πάγο ταυτόχρονα, ώστε το smoothie να είναι πολύ δροσερό.