Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Brüsseli kapsas seepiaga

Kala65 minutit4 inimesed440 kaloreid
1/52/53/54/55/5 (22 häält)
Laadimine ...

Por Ascen Jimenez

Selle retsepti valmistamiseks vajame rooskapsad ja ka väikeste seepiaid.

Videost näitame kõiki juhiseid, mida peate järgima: näete, kuidas korvis kapsasid küpsetada, kuidas küüslauku hakkida, hautada seepia… See on roog, mis on maitseküllane tänu kuivatatud tomatitele ja maitseainele, millel on nii palju eeliseid: kurkum. 

Seda saab serveerida nii, nagu fotol näha, või saada sellest veelgi rohkem kasu seda segades koos valge riis, Mis pasta või keedetud kartulitega.

Brüsseli kapsas seepiaga

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Kui teile meeldivad rooskapsad, siis meeldib see kombinatsioon.

Brüsseli kapsas seepiaga
  • Ascen Jimenez
  • Köök: Kaasaegne
  • Retsepti tüüp: kala
  • Kalorid: 440
  • Portsjonid: 4
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 700 g vett
  • 300g rooskapsast
  • 1 küüslauguküünt
  • 30 g ekstra neitsioliiviõli
  • 400 g väikest seepiat on juba puhastatud
  • 50 g valget veini
  • 30 g kuivatatud tomateid
  • Sool (1/2 tl või vähem)
  • 1 tl kurkumipulbrit
  • 30 g koort toiduvalmistamiseks

Ettevalmistus

  1. Poolitasime rooskapsad pooleks ja panime korvi. Valame vee klaasi ja asetame korvi sisse.

  2. Me programmeerime 25 minutit, varoma temperatuur, kiirus 1.

  3. Me eemaldame spaatliga korvi ja reserveerime kapsad sees.

  4. Me eemaldame vee klaasist (saame seda kasutada teiste ettevalmistuste jaoks, kuna meil pole seda selles vees vaja).

  5. Me panime küüslauguküüsi klaasi. Me programmeerime 5 sekundit, kiirus 5. Langetame spaatliga seda, mis on klaasiseintele kleepunud.

  6. Lisame neitsioliiviõli ja programmi 3 minutit, 120 °, kiirus 1.

  7. Lisame seepia ja programmi 3 minutit, 120 °, vastupäeva, lusika kiirusega.

  8. Nüüd lisame valge veini ja, keeduklaasi asetamata, programmeerime 3 minutit, 120 °, vastupäeva, lusika kiirusega.

  9. Klaasi paneme kuivatatud tomatid (terved või tükeldatud), sool ja kurkum. Me programmeerime 15 sekundit, 100 °, vastupäeva, kopa kiirus.

  10. Lisame koore ja varem küpsetatud rooskapsad. Me programmeerime 2 minutit, 100 °, vastupäeva, lusika kiirusega.

Rohkem informatsiooni - Põhiline retsept - küpseta valge riis koos Thermomixiga, Pasta keetmine

Allikas - Vorwerk


Avastage muid retsepte: Salatid ja köögiviljad, Kala

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Jose Carlos DIJO
    tagasi 5 aastat

    Tere. Mul on T31. Millised oleksid temperatuurid?

    Vasta José Carlosele
    1.    Ascen Jimenez DIJO
      tagasi 4 aastat

      Tere, José Carlos.
      Jätan teile lingi, mis on väga kasulik:https://www.thermorecetas.com/equivalencias-modelos-thermomix-tm5-tm31-tm21/.
      Selles näete mõne Thermomixi mudeli vastavust. Kui teil on TM6, pidage meeles, mis on märgitud TM5-le.
      Kallistus!

      Vasta Ascen Jiménezele