Nädala lõpetame 9 joogiga koos kompileerimisega maasikad kevade nautimiseks väikestes maitsvates lonksudes.
Ja see on see, et melon, maasikad ja küpsiste smuuti, mille Irene meile eile valmistas, on pannud mind meenutama, et maasikatega valmistamiseks on palju ideid. Meid ei huvita, kas see on mahlas, smuutis või sorbendis ...kõik on maitsvad.
Lisaks on need maasikajoogid nii kiire ja lihtne veendumaks, et ka kõige väiksem majast saab teid aidata.
Ärge kartke kasuta kõige küpsemaid maasikaid ja et nende jookide valmistamiseks on nad vähem ilusad. Ja nii kontrollite neid muide enne, kui pole liiga hilja.
Ja ärge unustage neile oma isikupärast kontakti anda. Kui olete vegan- või laktoosivabal dieedil, kasutage lehmapiima asemel piimavaba piima. Lisage valge või rafineeritud suhkru asemel täistera suhkur või siirupid. Ja kui soovite neile anda a "Peab" kasutage chia seemneid või valgupulbrit.
Kevadine smuuti maasikate ja kiiviga - A täistera jook, kreemjas, sile ja vitamiine täis. Ideaalne suupistete nautimiseks, nii et jõuame õhtusöögile ilma näljast välja minemata.
Maasika piparmündi smuuti - Fantastiline värskendav punkt mis pakub piparmünti kõigile jookidele. Lihtne valmistada ja täis vitamiine ja valke. Maitsev viis meie lastele juua ja puuvilju ning suurepärane võimalus saada piima ja puuvilju.
Arbuus ja maasikamahl - Ainult 2 koostisosa. Lihtsalt puuvili, millel pole midagi muud ei suhkruid ega tühje koostisosi. Väga tervislik viis hoida hüdreeritud, kuna algab kuum hooaeg.
Maasikaõuna smuuti - Lihtne jook, mis on valmistatud koostisosadest, mis on meil kõigil kodus ja nii kiiresti, et mõne minuti pärast on teil merienda väikelastele toitev.
Kirsside, maasikate ja pirnide antioksüdantimahl - Laske maja väikestel aidata teil seda lihtsat retsepti valmistada. Mahl, mis on väljast nii ilus kui seestpoolt, täis vitamiine ja mineraale päeva õigesti alustada.
Maasika bifidus vedel jogurt - Siinkohal ... mida ma teile räägin joodavad jogurtid? Me teame juba, et need on väga mugavad, samuti saame selle retseptiga neid valmistada ilma värvainete ja säilitusaineteta.
Maasika-, salati- ja laimimahl - Magus või soolane ... kumba varianti eelistate? Selle maitsekombinatsioon võimaldab teil sellega mängida kogu perele sobiv mocktail.
Brokkoli ja maasika smuuti - Selle retsepti kritiseerimine on keelatud, kuni proovite seda. Näete, kuidas see teid üllatab ja veenab, selle maitse on puuviljane ja täis antioksüdandid, kuivendavad, tselluliidivastased, puhastavad omadused.
Maasikasorbett šampanjaga - Kahtlemata annab see retsept puudutuse glamuurne meie koostamiseks. See sorbett ei sobi lastele, kuna sisaldab alkoholi, kuid kindlasti rõõmustab see täiskasvanuid.