Logi sisse o Registreeri ja naudi ThermoRecetas

Sidruniartišokid

Köögiviljad38 minutit2-3 inimest
1/52/53/54/55/5 (1 häält)
Laadimine ...

Por Silvia Benito

Thermomixi retsept Sidruniartišokid

Tegin selle artišokkide sidruniretsepti, kuna see tundus sidrunile väga sobiv salendav dieet ja kas see ongi see tuleb alati kasuks pärast nii palju liialdusi.

Kui aus olla, ütlen, et artišokkide puhul ei ole ma eriti objektiivne, sest ma armastan neid kuidagi ja nii on nad väga loomulik, neid valmistatakse peaaegu omas mahlas.

Ainus asi, millega tuleb olla ettevaatlik, on kogus sidrunimahla. Vähendage kogust natuke, kui teile ei meeldi happelised maitsed eriti.

Sidruniartišokid

Prindi retsept
Salvestage retsept
lähedalPalun sisesta kasutajanimi ja parool

Pole veel kontot? Registreeri

Retsept, mis aitab meil järjekorras püsida.

Thermomixi retsept Sidruniartišokid
  • Silvia Benito
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Portsjonid: 2-3
  • Ettevalmistusaeg:
  • Söögitegemise aeg:
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 6 puhast artišokit (poolitatud)
  • 1/2 sidrunit
  • 50 g oliiviõli
  • 20 g jahu
  • 40 g sidrunimahla
  • 500 ml vett
  • 1 tl soola

Ettevalmistus

  1. Artišokid puhastame, eemaldades välimised lehed. Kastame need poole sidruniga vette, et nad ei roostetaks.

  2. Valame õli ja jahu klaasi ning programmeerime 3 minutit, temperatuur 90º, kiirus 3.

  3. Seejärel asetame liblika teradele ja lisame artišokki, vett, soola ja sidrunimahla. Me programmeerime 25 minutit, 100º, vasakpööret, lusika kiirus.

  4. Lõpuks kontrollime, kas artišokid on hästi tehtud, vastasel juhul pikendame küpsetamist veel paar minutit.

  5. Valame allikasse ja võime juba serveerida.

Rohkem informatsiooni - 9 kerget retsepti vähem kui 150 kcal.

Kohandage see retsept oma Thermomixi mudeliga


Avastage muid retsepte: Salatid ja köögiviljad, Kord, Vegan, Taimetoitlane

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Maria Torre DIJO
    tagasi 14 aastat

    Tere, Silvia,

    Noh, ma pean teile ütlema, et eile tegin artišokke ... ja mul oli tohutu edu. Need olid maitsvad; pehme, õrn ja maitsev. Kuulasin sind ja polnud sidruniga eriti helde. See tundub mulle lihtne, tervislik roog ja ennekõike väga puhastav. Soovitas

    Vastus María Torrele
  2.   Silvia DIJO
    tagasi 14 aastat

    María Mul on hea meel, et need sulle meeldisid, need tulevad väga maitsvad, kuid üle parda minemata.
    Mulle meeldivad igal juhul igati keedetud artišokid.

    Vasta Silviale
  3.   Patri DIJO
    tagasi 9 aastat

    Teist korda olen neid teinud, nii et see võib tähendada ainult ühte asja ... mille nimel nad surema peavad! Vastupidi, ma armastan sidrunit, nii et olen lisanud natuke rohkem kui teie näidatud kogus, lisaksin ka rohkem artišokke. Aitäh! ????

    Vasta patriile
    1.    Irene Arcas DIJO
      tagasi 9 aastat

      Suurepärane Patri! Suur aitäh teile sõnumi eest, oleme väga õnnelikud, et nad teile meeldivad. Suur kallistus päris 🙂

      Vasta Irene Arcasele