kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Artisokka ja persilja puhdistava liemi

Keitot25 minuuttia4 ihmisiä25 kaloria
1/52/53/54/55/5 (22 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Mayra Fernandez Joglar

puhdistusliemi-artisokalla-thermorecetas

Ennen kokousten, juhla- ja ylimääräisten tulojen saapumista tämä artisokan ja persiljan puhdistusliemi on kätevä "Puhdista" keho.

Kuumat liemet, kuten keitot ja voiteet, tuottavat suuremman tunteen kylläisyys ja ne tuottavat enemmän lohduttavaa mutta tämä puhdistava liemi voidaan ottaa myös kylmänä.

Lisäksi tällaisella liemellä on hyvin vähän kaloreita, jonka avulla he ovat täydellisiä seuraamaan a terveellinen ja terveellinen ruokavalio.

Artisokka ja persilja puhdistava liemi

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Tämä puhdistusliuos auttaa meitä vähentämään ruokahalua ja syömään terveellistä ruokavaliota.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: keitot
  • Kalorit: 25
  • Annokset: 4
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 2 Cebolla
  • 10 artisokan ulkolehteä
  • 1 nippu persiljaa
  • 1 litraa vettä
  • Sitruunamehu (valinnainen)

Preparación

  1. Poistetaan artisokan ulkolehdet, pestään ne hyvin ja laitetaan lasiin. Kuori ja neljännes sipulit ja laita ne lasiin pestyjen persiljanlehtien kanssa.

  2. Lisätään 1 litra vettä ja ohjelmoidaan 20 minuuttia, 100º, nopeus 2.

  3. Ajan kuluttua suodatamme liemi siivilällä tarjoamaan 4 kuppia. Liemi voidaan maustaa muutamalla tipalla sitruunaa, joka lisätään ennen sen ottamista.

Viesti

Jos alueellasi oleva vesijohtovesi on kovaa eli siinä on paljon kalkkia, suosittelen pullotetun kivennäisveden käyttöä.

 Vastaavuus TM21: n kanssa

Thermomix-vastaavuudet

Lisää tietoa - Haudutetut munakoisot


Löydä muita reseptejä: general, järjestelmä, Keitot ja voiteet, Kasvissyöjä

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Azucena dijo
    sitten 9 vuotta

    Voitteko korvata persiljan selleri-lehdillä?

    Vastaa Azucenalle
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      sitten 9 vuotta

      Hei Azucena:

      Kyllä, voit, mutta miksi et tekisi sitä persiljalla? Se on ainesosa, joka on erittäin helppo löytää, halpa ja jolla on myös monia puhdistusominaisuuksia.

      Selleri on myös erittäin diureettinen ruoka ja helppo yhdistää salaatteihin.

      Tervehdys!

      Vastaus Mayra Fernández Joglarille
  2.   Nuria-52 dijo
    sitten 8 vuotta

    Kiitos, että jaoit näitä reseptejä, heitin tavallisesti artisokanlehdet, nyt tein tämän reseptin, enkä heitä niitä enää, se on myös herkullista, ja se on erittäin hyvä laihduttaville. hyvä lasi tätä liemiä ja kaksi artisokkaa vinaigretteyn, ja kilot laskevat .... KIITOS.

    Vastaus numeroon Núria-52