Jäädytetty jogurtti smoothie, ananas ja meloni

Tänään alkaa kesä! Täällä rannalla se näyttää, se on hyvä auringon ja lämmön päivä. Niin paljon, että halusimme jotain hienoa aamiaiseksi. Kesällä minulla on aina jäädytettyä jogurttia ja hedelmiä jäätelön valmistamiseksi joka sisältää jogurttia ja banaania, että hetkessä he ratkaisevat jälkiruoan sinulle.

Otin yhden niistä jogurteista, pienen ananaksen ja palan melonia, ja hetkessä meillä oli ravistaa o mielistelijä erittäin kylmää jogurttia, herkullista, terveellistä, diureettia, runsaasti kuitua ja vähän kaloreita, ja trooppisen maun Pina Colada.

Jogurtti smoothie ananasta ja melonia

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Jogurtti smoothie ananasta ja melonia. Se on valmis 1 minuutissa, siinä on vähän kaloreita, diureettia ja runsaasti kuitua.

• Ana Valdes

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 125
• Annokset: 2

• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 1M

Ainesosat

• 1 jäädytetty makeutettu jogurtti
• 75 g ananasta
• 120 g melonia

Preparación

1. Laita ananas ja meloni lasiin ja murskaa aikana 15 sekuntia nopeudella 7.

2. Lisää jogurtti ja sekoita 30 sekuntia progressiivisella nopeudella 7/10

3. Palvelemme välittömästi

 Vastaavuus TM21: n kanssa

Lisää tietoa - Banaani ja jogurtti kevyt jäätelö, Pina Colada