kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Kukkakaalikeitto, kanan kanssa

Keitot40 minuuttia5 ihmisiä450 kaloria
1/52/53/54/55/5 (1 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

Kukkakaali-, porkkana- ja kanakeitto

Valmista a kukkakaali keitto se on hyvin yksinkertainen. Se valmistuu noin 30 minuutissa ja hyvin muutamassa vaiheessa.

Tässä tapauksessa olen tarjonnut sen muutaman palan kera grillattua kanaa joita minulla oli jäänyt eilisestä. Mutta jos sinulla ei ole ylijäämiä, voit keittää varomassa yhden tai kaksi broilerinfilettä keiton keittämisen 20 minuutin aikana. Voit myös korvata broilerin kalafileillä ja tarjota sen raskaana höyrytettynä toisena ruokalajina.

Kuten näet, vaihtoehtoja on monia. Etkö aio käyttää varomaa lihan tai kalan syöttämiseen? No, meillä on jopa mahdollisuus valmistaa ruokaa varomassa postre.

Kukkakaalikeitto, kanan kanssa

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Kun valmistamme keittoa, voimme valmistaa muita aineksia varomassa.

Kukkakaalikeitto, kanan kanssa
  • Ascen Jimenez
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: keitot
  • Kalorit: 450
  • Annokset: 5
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • Tuoretta persiljaa, lehdet oksassa
  • 70 g sipulia kuorittuna ja hienonnettuna
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 30 g eskarolia (tai selleriä tai vaikka salaattia)
  • 500 g kukkakaalia, ei kovin suuria paloja
  • 120 g porkkanaa kuorittuna ja ohuiksi viipaleina
  • 660 g vettä
  • 2 tl kurkumaa
  • Sal
  • 100 g broileria paloina

Preparación

  1. Laitoimme persiljan lehdet puhtaina ja kuivina lasiin. me ohjelmoimme 3 sekuntia, nopeus 7. Otamme ulos ja varaamme kulhoon.

  2. Laita nyt sipuli, valkosipuli ja escarole lasiin. me ohjelmoimme 5 sekuntia, nopeus 7. Lasimme lastalla lasin seinille jäänyttä.

  3. Lisätään öljy ja ohjelma 4 minuuttia, 120º, nopeus 1.

  4. Lisää kukkakaali, porkkana, vesi, kurkuma ja hieman suolaa.

  5. Jos halusimme keittää jotain varomassa, laitamme sen nyt astiaan ja/tai tarjottimelle. Laitamme kannen päälle ja koko varoman paikoilleen.

  6. Tässä tapauksessa, kun emme aio keittää varomassa mitään, laitamme lasin (tai korin, jos mallissamme ei ole kyseistä lisävarustetta) kanteen roiskesuojaverkolla varustetun kannen. me ohjelmoimme 20 minuuttia, varoman lämpötila, nopeus 1.

  7. Tarjoilemme keittoa muutaman kananpalan ja hienonnetun persiljan kera.

Viesti

Sen ei pitäisi vuotaa yli, mutta varmuuden vuoksi voimme ohjelmoida -laatikossa 30 minuuttia, 100º, nopeus 1.

Lisää tietoa - Höyrytetyt täytetyt omenat varomassa, grillattua kanaa


Löydä muita reseptejä: Terveellinen ruoka, Keitot ja voiteet

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.