kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecipesistä

Kummeliturskaspiraaleja sienikastikkeella

95 minuuttia3 ihmisiä380 kaloria
1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 (7 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Alicia tomero

Kummeliturskaspiraaleja sienikastikkeella

Tämä kalaruoka yllättää sinut. Olemme tehneet joitain kummeliturskafileet ja olemme liittäneet siihen a herkullinen sienikastike.

Tulet hämmästymään, kuinka nopeasti se valmistuu ja kuinka vähän ainesosia tarvitset. Sinun tarvitsee vain lisätä viimeinen silaus, ja se on laittamalla nämä kummeliturskafileet uunissa 8 minuuttia.

Viimeisen yksityiskohdan voi tehdä millä tahansa vihanneksella, jonka kanssa haluat täydentää tätä ruokaa. Omassa tapauksessani olen valinnut artisokat, mutta voit aina lisätä herneitä, perunoita tai a Manchego pisto. Mene eteenpäin!

Kummeliturskaspiraaleja sienikastikkeella

Tulosta resepti
Tallenna tämä resepti

Tämä kala on perinteinen ruokalaji, helppo valmistaa ja omaperäinen. Suosittelemme näiden kummeliturskafileiden valmistamista hienolla sienikastikkeella.

  • Alicia tomero
  • Keittiö: Suomi
  • Kalorit: 380
  • Annokset: 3
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 8 kummeliturskaa
  • 200 g sieniä
  • 1 pieni sipuli
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 400 ml kasviliemiä
  • 2 tasoa ruokalusikallista vehnäjauhoja
  • Persilja koristeeksi
  • 65 ml oliiviöljyä
  • Sal

Preparación

  1. Kaadamme Thermomix-lasiimme 65 ml oliiviöljyä ja lisäämme 200 g pieniksi paloiksi laminoituja sieniä. Ohjelmoimme 15 minuuttia 120°:ssa lusikan nopeudella.

  2. Poista sienet lasista ja aseta sivuun. Laita kolmeen osaan leikattu sipuli ja kaksi valkosipulinkynttä. Ohjelmoimme 5 sekuntia nopeudella 7. 

  3. Lisäsimme sivuun jättämämme sienet ja laskimme lastalla kaikki ainekset pohjalle. Ohjelmoimme 8 minuuttia 120 °: ssa lusikanopeudella.

  4. Lisää 2 rkl jauhoja, mausta suolalla ja ohjelmoi 30 sekuntia nopeudella 0,5. 

  5. Lisää 400 ml kasvislientä ja anna sen kiehua yhdessä 4 minuuttia 120°:ssa nopeudella 0,5.

  6. Valmista uuniin menevä astia ja ota kummeliturskafileet, mausta ne suolalla ja kääri ne kierteeksi. Pystyäksemme rakenteeseen voimme auttaa itseämme hammastikulla.

  7. Lämmitämme uunin 200 asteeseen. Laita rullaleivät fileet pellille ja kaada jokaiseen annokseen lusikallinen sienikastiketta ja levitä loput ympärille.

  8. Laita vuoka uuniin 8 minuutiksi. Sitten voimme tarjoilla hyvin kuumana, persiljalla ripottuna ja jonkin kasvistyypin, kuten villiparsan, paahdetun artisokan tai uuniperunan kera.


Löydä muita reseptejä: Alle 1 1/2 tuntia, kala, Thermomix-reseptit

Artikkelin sisältö noudattaa periaatteita toimituksellinen etiikka. Ilmoita virheestä napsauttamalla täällä.

Ole ensimmäinen kommentti

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.