Kylmä kesäkurpitsa- ja parsakaalikeitto

Kesäinen resepti tälle päivälle! A kylmä parsakaali kesäkurpitsakeitto tuoreella tomaatti- ja kurkkutäytteellä. Puhdasta iloa! Näinä kuumina päivinä se on parasta mitä voit ottaa. Tulet töistä tai uima-altaalta tai rannalta ja sinulla on se valmiina jääkaapissa nauttimaan siitä. Lisäksi siinä on super vähän kaloreita, joten se on myös arvostettu 🙂

Los ainekset Ne ovat super perus. kesäkurpitsaa ja parsakaalia. Tässä tilaisuudessa hyödynnämme parsakaalin varret, tehdä super hyväksikäyttö ruokaa äläkä heitä niitä pois. Käytämme kukkasia toisen ruokalajin valmistukseen, jonka julkaisemme pian, ja tämän kerman varret, koska #aquinosetirada.

Toivottavasti pidät siitä!

Kylmä kesäkurpitsa- ja parsakaalikeitto

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Kylmä kesäkurpitsa-parsakaalikeitto tuoreella tomaatti- ja kurkkutäytteellä. Puhdasta iloa! Näinä kuumina päivinä se on parasta mitä voit ottaa.

• Irene Arcas

• Keittiö: Suomi
• Reseptin tyyppi: keitot
• Kalorit: 125
• Annokset: 3

• Kokkausaika: 25M
• Kokonaisaika: 25M

Ainesosat

• 50 g voita
• 25 g oliiviöljyä
• 1/2 purjo viipaloituna (valkoinen osa)
• 150 g kesäkurpitsaa
• 75-100 g parsakaalin varsia
• 1 pieni peruna
• 600 g vihannes- tai kanaliemiä
• 200g maitoa
• 100 g vettä
• ripaus suolaa
• ripaus pippuria
• Ripaus muskottipähkinää

Preparación

1. Kuori tarvittaessa parsakaalin varsia ja runkoa hieman poistaaksesi vaikeimmat osat.

2. Lisää lasiin voi, öljy ja kasvikset. me leikkaamme 5 sekuntia, nopeus 4. Laske kannen ja seinien jäännökset ja ohjelma 10 minuuttia, 120º, lusikanopeus.

3. Lisää vesi, liemi ja maito. Myös suolaa, pippuria ja muskottipähkinää. Ohjelmoimme 15 minuuttia, 100º, nopeus 1.

4. Me murskaamme 30 sekuntia, nopeus 10. Annamme sen jäähtyä.

   Tarjoile lautasilla tai kulhoissa ja laita päälle tomaatti- ja hienonnettu kurkkutäyte.

Viesti

Sen voi syödä myös lämpimänä tai kuumana.