kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Lämmin vihreä papu, maissi ja tonnikalasalaatti

Salaatit40 minuuttia6-8 henkilöä375 kaloria
1/52/53/54/55/5 (20 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Irene Arcas

Herkullinen salaatti! Lämmin vihreä papu-, maissi- ja tonnikalasalaatti. Erityisesti pienimmille syödä vihanneksia, kuten vihreitä papuja, se on todella hyödyllistä, koska peitämme heidän maunsa herkullisella vinaigretellä ja muilla houkuttelevilla ainesosilla, kuten maissi O los taskurapu tikkuja.

Lisäksi lämpimät salaatit ovat hienoja olla ensimmäisinä ruokalajeina nyt, kun se ei ole enää niin kylmä, ja ne ovat hienoja, koska voimme jättää ne valmiiksi etukäteen. Pian julkaisemme lisää reseptejä lämpimille salaateille, näet kuinka hyödyllinen resurssi!

Lämmin vihreä papu, maissi ja tonnikalasalaatti

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Herkullinen lämmin salaatti vihreillä papuilla, maissilla ja tonnikalalla. Täydellinen alkuruokana tai pääruokana illallisella. Ihanteellinen lapsille syödä vihanneksia.

  • Irene Arcas
  • Reseptin tyyppi: salaatit
  • Kalorit: 375
  • Annokset: 6-8
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 200 g ruohosipulia, neljäsosaa
  • 1 tl suolaa
  • 25g etikkaa
  • 75 g ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 1000 g vettä
  • 4 munat
  • 600 g perunaa palasina
  • 1 tölkki sokerimaissia
  • 200 g tonnikalaa öljyssä tai luonnollisessa
  • 8 rapu keppiä
  • 1 tölkki vihreitä oliiveja
  • 1 purkki keitettyjä vihreitä papuja (noin 400 g)

Preparación

  1. Laita ruohosipuli, 1 tl suolaa, etikkaa ja öljyä lasiin. Me pilkotaan 4 sekuntia, nopeus 4. Poistamme suuren salaattikulhon ja varaamme.

  2. Laitamme veden evasoon. Sijoitamme varoman muovikelmuun käärittyjen munien ja perunoiden kanssa. Katamme ja ohjelmoimme 30 minuuttia, varoman lämpötila, vasen käännös, lusikan nopeus.

  3. Kun sekoitamme vinaigretin maissin, silputun tonnikalan, taskurapujen, oliivien ja hyvin valutettujen vihreiden papujen kanssa salaattikulhoon. Varasimme.

  4. Poistamme varoman, annamme sen karkaista ja kuori munat. Laitamme keitetyt perunat salaattikulhoon, lisätään hienonnetut munat. Sekoita hyvin ja tarjoile lämpimästi.

Viesti

Salaatti voidaan valmistaa etukäteen ja syödä kylmänä seuraavana päivänä. Se on täydellinen kuin tupperware-ateria.


Löydä muita reseptejä: Terveellinen ruoka, 1 vuodesta 3 vuoteen, Salaatit ja vihannekset, Helppo, Varoma-reseptit, järjestelmä

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Eva dijo
    sitten 6 vuotta

    Voitteko käyttää tuoreita papuja? Tällöin sijoitettaisiinko ne Varomaan perunoiden kanssa?

    Vastaa Evalle
    1.    Irene Arcas dijo
      sitten 6 vuotta

      Se on Eva, erittäin hyvä vaihtoehto myös käyttää tuoreita papuja. Kiitos, että seurait meitä! 🙂

      Vastaa Irene Arcas