kirjautuminen o Kirjaudu ja nauti ThermoRecetas

Linssi- ja pinaattisalaatti

Salaatit18 minuuttia2-3 henkilöä200 kaloria
1/52/53/54/55/5 (1 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Ascen Jimenez

pinaatti-linssisalaatti

Rikas rauta. Niin on tämä linssi- ja pinaattisalaatti.
Voit saada sen kuuma, lämmin tai kylmä. Kuten haluat.
Yksi idea esiteltäväksi vihannekset y verduras ruokavaliossamme näinä kuumina kuukausina. Älä unohda raastettua juustoa. Se vahvistaa makua ja tekee siitä vastustamattoman.

La riisi ja kikherne salaattitai yksi valkoisilla pavuilla Nämä ovat muita kesäruokia palkokasveilla, joista löydät Thermorecetas.

Linssi- ja pinaattisalaatti

Tulosta resepti
Tallenna resepti
lähelläOle hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Rautapitoinen salaatti, joka on valmistettu pinaatista ja linsseistä. Sitä voidaan käyttää sekä kuumana että kylmänä.

  • Ascen Jimenez
  • Keittiö: Nykyaikainen
  • Reseptin tyyppi: salaatit
  • Kalorit: 200
  • Annokset: 2-3
  • Valmistelu aika:
  • Kokkausaika:
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 40 g ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 1 valkosipulinkynsi, kuorittu
  • 200 g puhdasta pinaattia
  • Sal
  • 10 g soijakastiketta
  • 1 tl jauhettua inkivääriä
  • 200 g jo valmistettuja linssejä
  • Raastettua parmesaania

Preparación

  1. Laitamme valkosipulin ja öljyn lasiin. Sauté 3 minuuttia, 100º, nopeus 1.

  2. Lisätään pinaatti ja vähän suolaa. Ohjelmoimme 5 minuuttia, 100º, vasen käännös, lusikanopeus.

  3. Lisää soijakastike ja inkivääri. Ohjelmoimme asettamatta dekantterilasia 3 minuuttia, 100º, vasen käännös, lusikanopeus.

  4. Lisää hyvin valutetut linssit. Jälleen asettamatta ohjelmoitua dekantterilasia 2 minuuttia, 100º, vasen käännös, lusikanopeus.

  5. Asetamme renkaan avulla ja laitamme raastettua parmesaania pinnalle.

Vastaavuus TM21: n kanssa

Thermomix-vastaavuudet

Lisää tietoa - Riisi ja kikherne salaatti, Valkoinen papu kesäsalaatti


Löydä muita reseptejä: Salaatit ja vihannekset, vihannekset, Kesäreseptit, Kasvissyöjä

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Rachel dijo
    sitten 9 vuotta

    Hei Ascen
    voidaanko sitä valmistaa pakastetulla pinaatilla? Vai eikö ne ole niin hyviä?

    Pidän todella paljon resepteistäsi!

    Vastaa Rakelille
    1.    Ascen Jimenez dijo
      sitten 9 vuotta

      Hei Rakel!
      Kyllä, pakastetulla pinaatilla se on yhtä maukas. Sulata ne tietysti etukäteen ja tyhjennä ne (jopa kuivaa talouspaperilla) ennen kuin laitat ne Thermoon.
      Kiitos, että kirjoitit meille. Suudelma!

      Vastaa Ascen Jiménezille
  2.   PETER dijo
    sitten 9 vuotta

    Herkullinen ja helppo salaatti !!! Rakastan sitä, kuten aina. Vaikka en jätä kommentteja, ajankäytön takia tänä vuonna olen työskennellyt kovasti, mutta seuraan sinua ja opin alkuperäisistä, terveellisistä ja yksinkertaisista resepteistäsi. Kiitos!!! Olet paras!!!

    Vastaa PETERille
    1.    Ana Valdes dijo
      sitten 9 vuotta

      Peter! kuinka kauan! Kyllä me kaipaamme sinua, kyllä. Iso hali!

      Vastaus Ana Valdésille
    2.    Ascen Jimenez dijo
      sitten 9 vuotta

      Kiitos sinulle, Peter. Mikä ilo lukea sinua!
      Halaus!

      Vastaa Ascen Jiménezille