Mansikkaomena smoothie

Vaikka sataa joissakin osissa Espanjaa, Madridissa näyttää siltä, ​​että pilvet antavat periksi auringolle ja hyvälle säälle. Ja voit jo kertoa, että olemme keväällä, koska aurinko lämpenee. Itse asiassa tällä viikolla odotamme lämpötilaa lähellä 20 astetta ... joten keho pyytää meiltä kevyempiä ja viileämpiä asioita. Tehkää termomixillä smoothiet, mehut y smoothies Se on todellinen ihme, joten hyödyntämällä sitä, että on vielä mansikat markkinoilla olemme valmistaneet tämän virkistävän, terveellisen ja herkullisen juoman: mansikka ja omena smoothie.

Jos pidät näistä juomista, kutsun sinut käymään kaikissa smoothiet, mehut ja smoothiet jotta nautit hedelmien syömisestä ja terveellisestä syömisestä.

Rakastan henkilökohtaisesti näiden juomien tekemistä, koska sisään alle 2 minuuttia sinulla on herkullinen välipala tai välipala ja ennen kaikkea syöt runsaasti hedelmiä, jotka voivat muuten olla tylsempiä. Ja muuten, varten Ninos se on täydellinen, he eivät edes tiedä syövänsä hedelmiä!

Mansikkaomena smoothie

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Herkullinen ja virkistävä mansikka- ja omenam smoothie, ihanteellinen kuumille päiville. Täydellinen vähäkalorisiin ruokavalioihin.

• Irene Arcas

• Keittiö: Nykyaikainen
• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 90
• Annokset: 4

• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 1M

Ainesosat

• 250 g omenaa, hienonnettu ja täytetty
• 200 mansikkaa ilman varret
• 250 g appelsiinimehua
• 50 g jääkuutioita
• 15 g sitruunamehua (valinnainen)
• 4 teelusikallista sokeria tai steviaa tai hoitoaineita

Preparación

1. Laitamme kaikki ainekset lasiin ja murskaamme 5 sekuntia, nopeus 5 ja sen jälkeen 1 minuutin progressiivinen nopeus 5-7-10.

Viesti

On suositeltavaa ottaa se heti, koska sillä on parempi maku, enemmän vitamiineja ja parempi koostumus.

TM21-vastaavuus