Multivitamiinijuoma

Jos pidät luonnolliset mehut ilman säilöntäaineita tai väriaineitarakastat tätä monivitamiinijuomaa. Se on valmistettu tuoreista hedelmistä ja on yhtä yksinkertaista kuin kuorinta ja murskaaminen.

Tämä kotitekoinen juoma on rikas vitamiinit A, C ja E joilla on kyky taistella vapaita radikaaleja vastaan ​​ja hidastaa solujen hapetusprosessia. Mikä tarkoittaa todellista potkua iholle.

Sitrushedelmät, porkkanat ja omenat vaikuttavat siihen viivästyttää ryppyjä ja ne vaikuttavat ihon pigmentaatioon.

Haluatko tietää enemmän tästä multivitimin-juomasta?

Maku lima Se on yksi suosikeistani, joten en ole epäröinyt hetki lisätä sitä multivitamiinijuomaani, jotta se maistuu trooppisemmalta. Mutta älä epäröi vaihtaa se sitruunaksi, se on paljon helpompi löytää supermarketeista ja ne ovat myös halvempia.

Voit säätää sokerimäärä itse hedelmien mausta riippuen. Voit myös valita täysjyvä sokerin, siirapit, stevian tai ksylitoli makeuttaa.

Vaikka albedo, valkoinen sitrushedelmien ihoSe suosii sydänjärjestelmää, on parempi poistaa se mehujen valmistamiseksi, koska se on hyvin katkera ja pilaa juomamme.

Jos käytät orgaanisia omenoita ja porkkanoita tämän multivitamiinijuoman valmistamiseen, sinun ei tarvitse kuoria niitä. Pese ne todella hyvin ja voit hyötyä ominaisuuksista löytyy iholta.

Lisää tietoa - Kotitekoisia hedelmiä ja agar-hyytelöpapuja

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin