Kasvipuuro naudanlihalla ja riisillä

Jos sinulla on vauva, olet varmasti huolissasi hänen ruokinta. Joten älä missaa tätä vihannespuuroa naudanlihan ja riisin kanssa, koska se kiinnostaa sinua.

Se on erittäin helppo tehdä vauvanruoka kotona, ja enemmän, jos meillä on Thermomix. Ne ovat hyvin yksinkertaisia ​​aterioita, joiden valmistaminen vie vähän aikaa ja ovat hyvin ravitsevaa ja terveellistä lapsillemme.

Tämä vihannespuuro naudanliha ja riisi Se on tarkoitettu yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille. Tähän asti heidän täydentävä ruokavalionsa perustui pehmeisiin vihanneksiin, hedelmiin ja gluteenittomiin viljoihin, ja tässä vaiheessa liha otetaan käyttöön. Lastenlääkärin ohjeiden mukaan kanan ja kalkkunan liha sisällytetään ensin. Useiden viikkojen kuluttua voit aloittaa vasikanlihan valitsemalla aina vähärasvaiset palat, ilman luita, rustoa tai rasvaa.

Yhdeksästä kuukaudesta lähtien voimme sisällyttää ilman pelkoa salaatti tähän vihannespuuroon naudanlihalla ja riisillä rikastuttamaan ruokavaliota. Tällä tavoin ruoka sisällytetään vähitellen, kunnes he syövät samaa ruokaa kuin aikuiset, vaikkakin sopivassa määrässä niiden koosta.

Kasvipuuro naudanlihalla ja riisillä

Tulosta resepti

Tallenna resepti

lähellä

Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin

Ole hyvä ja kirjaudu

Ei vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy

Erittäin täydellinen puuro, jotta vauvallamme on tasapainoinen ruokavalio.

• Mayra Fernandez Joglar

• Reseptin tyyppi: voiteet
• Kalorit: 130
• Annokset: 2

• Kokkausaika: 23M
• Kokonaisaika: 23M

Ainesosat

• 50 g porkkanaa
• 50 g kuorittua perunaa
• 3 lehteä salaattia (+9 kuukautta)
• 40 g tarjottua vasikanlihaa
• 20 g riisiä
• 300 g vettä
• 10 g neitsytoliiviöljyä

Preparación

1. Raapimme porkkanan ja kuorimme perunan. Pesemme vihannekset, myös salaatin lehdet, hyvin. Leikkaamme ne suuriksi ja laitamme koriin.

2. Laitetaan vesi ja riisi lasiin. Sijoitamme korin vihannesten ja vasikan kanssa pieniksi paloiksi. Ohjelmoimme 20 minuuttia, 100º, nopeus 3.

3. Ajan kuluttua poistamme osan nesteestä lasista. Laitamme korin sisällön lasiin ja lisää öljy. Murskaamme aikana 3 minuuttia, nopeus 10.

4. Viimeistelemme säätämällä tekstuuria poistetulla nesteellä. Minun tapauksessani olen käyttänyt kaiken nesteen ja olen ollut erittäin hieno ja helppo niellä vauvanruokaa. Mutta jos vauva pitää niistä paksuja, voit tehdä sen vähemmän nestettä.

Lisää tietoa - Hedelmien ja porkkanan vauvanruoka

Mukauta tämä resepti Thermomix-malliin