(13 ääntä)
Ladataan ...
Tuoreet astiat, kuten tämä rapea porkkanasalaatti, auttavat meitä huolehdi ruokavaliosta ja valmistaudu kuumimpiin päiviin.
Ja syöminen hyvin ei ole koskaan ollut näin helppoa. Se on valmistettu ainesosista, joita on erittäin helppo löytää markkinoilta ja myös se kestää 4 minuuttia… Kyllä, 4 minuuttia; 3 minuuttia ainesosien valmistamiseksi ja 1 niiden valmistamiseksi.
Tuloksena on salaatti täynnä väriä ja makua, täydellinen a nopea illallinen ja jopa viedä töihin, uima-altaalle tai rannalle.
Rapea porkkanasalaatti
Ole hyvä ja kirjaudu kirjanmerkkeihin
Ole hyvä ja kirjauduEi vielä käyttäjätunnusta? Rekisteröidy
Kevyt salaatti, nopeasti valmistettava, erittäin kätevä kuljettaa ja viedä toimistoon tai rannalle.
Haluatko tietää enemmän tästä rapeasta porkkanasalaatista?
Voit käyttää tyyppiä Manzana joista pidät eniten, mutta haluaisin välttää jauhot ja valita rapeimmat, kuten Fuji, Gala tai Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady ja Granny Smith.
Älä lopeta raaka selleri koska sen lisäksi, että se hyödyntää kaikkia ravintoaineitaan, se antaa salaatillesi erilaisen maun.
Las porkkanat He ovat epäilemättä tämän reseptin päähenkilöitä, mutta rapean tekstuurin parantamiseksi älä epäröi lisätä pähkinöitä, jotka ovat Omega 3: n lähde.
kanssa pähkinät se on erittäin rikas, mutta sisältää myös pistaasipähkinöitä tai hasselpähkinöitä. Voit jopa korvata heille kevyesti murskatut kurpitsansiemenet ja seesaminsiemenet.
Kuten kerroin aiemmin, tämä salaatti on loistava vie se töihin tai rannalle ja uima-altaalle. Voit tehdä aitoja purkkisalaatti tai salaatti lasipurkissa. Mutta sinun on muutettava menettelyä hieman.
Noudata näitä vaiheita nauttiaksesi kaikesta tuoreus:
Tee kastike alkuperäisen reseptin mukaisesti ja laita se potin pohjaan, jota aiot käyttää. Jatka vaiheesta 2 ja aseta se myös kattilaan. Lopuksi laita saksanpähkinät ja rusinat päälle. Sulje se kannella.
On tärkeää, älä kolhi purkki siten, että sidos ei sekoitu muihin ainesosiin. Tämä pitää ne tuoreina ja raikkaina. Kun otat sitä, ravista sitä hyvin, jotta se sekoittuu hyvin ja olet valmis.
Jos pidät sitrushedelmien maut, Voit käyttää myös vähän kalkkia antamaan sille vieläkin virkistävämmän kosketuksen.
Lisää tietoa - Suolainen purkki tai salaatteja lasipannussa