Jus de super vitamine C

N'as-tu pas essayé de faire jus de fruits naturels dans votre thermomix? Ce n'est pas possible! Une fois que vous aurez goûté à ces jus, vous n'aurez plus envie de boire les jus industriels. C'est une excellente option pour prendre des fruits et légumes, avec tous les avantages que cela implique et nous garder correctement hydratés. N'oubliez pas de visiter notre section de Boissons et jus, où vous trouverez une infinité de préparations pour tous les goûts, ingrédients et besoins.

Aujourd'hui je vous apporte une super dose de vitamine C, si nécessaire à la croissance et à la réparation de nos tissus et aussi bonne qu'un antioxydant.

Jus de super vitamine C

Imprimer la recette

Enregistrer la recette

Fermer

Veuillez vous connecter au signet

S'il vous plaît vous connecter

Pas encore de compte? Inscription

Combinaison exquise de fruits et légumes, avec laquelle nous créerons un jus exquis plein de vitamine C.

• Irène Arcas

• Type de recette: boissons
• Calories: 145
• Portions: 2

• Temps de cuisson: 2M
• Temps total: 2M

Ingrédients

• 10 fraises lavées et égrappées
• 2 oranges pelées
• 1 grosse carotte, pelée
• 150g d'eau froide
• 1 grande cuillère à soupe de sucre

Préparation

1. Nous mettons tous les ingrédients hachés dans le verre, sauf l'eau. Nous programmons 30 secondes, vitesse 5. Et ensuite, 1 minute, vitesse 10.

2. Ajoutez l'eau et mixez pendant 30 secondes, vitesse 5.

notes

Il faut boire ce jus immédiatement pour qu'il conserve toutes ses propriétés.[br][br]Maintenant avec la chaleur, je conserve généralement les fruits et légumes au réfrigérateur, il suffit donc d'ajouter de l'eau froide. Si vous souhaitez le préparer et que vos ingrédients sont chauds, vous pouvez ajouter 2 gros glaçons dans un premier temps (avant l'eau).

Équivalences TM21

Plus d'informations - Boissons et jus