Comment est-ce si difficile de manger légumes en été, aujourd'hui j'ai préparé ceci salade de riz et pois chiches, avec du thon, des raisins secs et des légumes. C'est un plat léger, très riche et très nutritif, qui peut aussi être préparé à l'avance et emmené à la plage, à la piscine, à la rivière, à la montagne ... Nous avons récemment fait une sélection de ces types de plats faciles à transporter recettes. Le portez-vous? Mais, ici vous l'avez.
Nous allons le faire avec riz blanc et nous allons faire cuire le riz au thermomix. J'ai utilisé du grain rond et court, qui est celui que nous utilisons à la maison, mais vous pouvez également utiliser le basmati à grain long si vous l'aimez mieux pour les salades.
Salade de riz et pois chiches
Une salade de riz très complète: au thon, pois chiches, raisins secs et légumes.
Equivalences avec TM21
Plus d'informations - Les meilleures recettes pour nous emmener à la plage ou à la piscine
J'ai déjà le menu de demain avec les pois chiches qu'il me reste de ta crème de courgettes et lentilles, c'est merveilleux. Mon alimentation, et avec elle ma vie, a subi un changement sain et majeur, grâce au Thermomix, Thermorecetas, la Table (qui me permet de suivre les recettes en cuisine) et, bien sûr, mon esprit créatif, hehe... Merci d'être là et de rendre notre vie plus facile, plus saine et plus heureuse... 😉
Peter, comme je suis content !! Mais beaucoup de vérité, merci beaucoup de nous l'avoir dit. Avez-vous vu notre section végétarienne? Ici vous avez beaucoup de recettes. Jetez un œil, vous êtes sûr de trouver de nouvelles choses. Un câlin! http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/