લોડ કરી રહ્યું છે ...
આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને ખાંડ રહિત ચોકલેટ ભેજવાળી કેક તમારો સૌથી મોટો સાથી બની જશે જો તમે તમારી જાતની સંભાળ લેવાનું પસંદ કરો છો પરંતુ મીઠાઈઓ અથવા ચોકલેટની લાલચ છોડ્યા વિના.
તે કોકો અને બદામથી બનેલી કેક છે જે, પ્રથમ નજરમાં, આના જેવી લાગે છે ચોકલેટ બ્રાઉની પરંતુ તેના પોત ઘણી ભીની અને જ્યુસિઅર છે.
તે એક રેસીપી છે કે બદામ સાથે સારી રીતે જાય છે, જેથી તમે જેનો સૌથી વધુ પસંદ કરો છો તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો… શું તમે ચોકલેટ અને પિસ્તાથી બનેલી આ ભેજવાળી કેકની કલ્પના કરી શકો છો? 😉
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને ખાંડ મુક્ત ચોકલેટ ભેજવાળી કેક
આ ભેજવાળી કેક ધૂમ્રપાન છોડ્યા વિના તમારી સંભાળ રાખવા માટે આદર્શ છે.
શું તમે આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને ખાંડ રહિત ચોકલેટ ભેજવાળી કેક વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
હું તમને જણાવવા માંગુ છું તે એક છે ખૂબ જ સ્વસ્થ "માવજત" કેક અને તે કોઈપણ સમસ્યા વિના તમારા આહારમાં અનુકૂળ થઈ શકે છે.
તેને મધુર બનાવવા માટે, મેં સફરજનનો ઉપયોગ કર્યો છે જે તેને ભેજ આપે છે અને કુદરતી રીતે મીઠાશ પણ આપે છે. જો તમારું લક્ષ્ય તમારી સંભાળ લેવાનું છે, તો હું એનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરું છું ખાંડ વગર હોમમેઇડ કોમ્પોટ. આમ કરવું ખૂબ જ સરળ છે અને તમે ખાવ છો તે ઘટકો પર તમારું સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રહેશે.
મેં થોડોક ઉમેરો પણ કર્યો છે તારીખ પેસ્ટ, જેથી તમે આ વિચારની ટેવ પાડી શકો આ કેકમાં મીઠાશની કમી રહેશે નહીં.
દહીં પણ ખાંડ મુક્ત હોવું જ જોઇએ પરંતુ તમે તે સંસ્કરણનો ઉપયોગ કરી શકો છો કે જે તમને સૌથી વધુ ગમે છે અથવા તે તમારા આહારને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે. આ કિસ્સામાં મેં લેક્ટોઝ વિનાનો ઉપયોગ કર્યો છે પરંતુ તમે એનો ઉપયોગ કરી શકો છો કડક શાકાહારી દહીં અથવા નિયમિત.
La વનસ્પતિ પીણું તમે તેને બદલી શકો છો અને તમને સૌથી વધુ ગમે તે એકનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અલબત્ત, હું ભલામણ કરું છું કે જો તે વનસ્પતિ દૂધ છે, તો તે શરીર જેવું છે અલ્મેન્દ્ર, હેઝલનટ o અખરોટ.
આ રેસીપી માટે મેં તેને ઓટમીલથી બનાવવાનું પસંદ કર્યું છે. તે એક રમતગમતની દુનિયામાં અનાજનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે તેના સારા ગુણો અને તેની તૃષ્ણા શક્તિ માટે. તે સરળતાથી પેસ્ટ્રી લોટ અથવા કોઈપણ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પ્રીમિક્સ માટે બદલી શકાય છે.
આ એક કેક છે તે એકલા અથવા વસ્તુઓની અનંત સાથે સેવા આપી શકાય છે ક્રèમ એન્જેલાઇઝ, આઈસ્ક્રીમ સ્કૂપ અથવા દહીંની જેમ. તેમ છતાં આપણે તેને જેટલું વધુ સજાવટ કરીએ છીએ, એટલી કેલરી આપણે ઉમેરીશું અને, સત્ય વાત એ છે કે તે માત્ર ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
જ્યારે તેને રાખવાની વાત આવે છે, તેને ફ્રિજમાં રાખવું વધુ સારું છે. તમારે ફક્ત તેને સારી રીતે બંધ કરવાની જરૂર છે, તમે કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તેને પ્લાસ્ટિકની લપેટીથી coverાંકી શકો છો.
વધુ મહિતી - ચોકલેટ અને પનીર બ્રાઉની / તારીખ પેસ્ટ / બદામવાળું દુધ / હેઝલનટ અને વરિયાળીનું દૂધ / અખરોટનું દૂધ
સ્રોત - વિટિનીકા બ્લોગમાંથી રેસિપિ સંશોધિત અને થર્મોમિક્સ® માટે અનુકૂળ
આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા