(32 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
હેઝલનટ અને વરિયાળીનું દૂધ ઘરે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે અને આપણી સેવા કરશે વિવિધ નાસ્તામાં અથવા નાસ્તા તૈયાર કરો અને સુગંધથી ભરેલું છે.
આ દૂધ અથવા શાકભાજીનું પીણું ખૂબ ઉપયોગી છે શરીર ગુસ્સો, ખાસ કરીને આ દિવસોમાં જ્યારે બહાર ખૂબ ઠંડી હોય.
તે એકલા પણ લઈ શકાય છે સ્વાદિષ્ટ તૈયાર કરવા માટે વાપરી શકાય છે વાનગીઓ ગમે છે ચા અથવા કોફી લટ્ટ્સ, પોર્રીજ o ચિયા પુડિંગ્સ અથવા સાથે લેવા માટે મોટી તરંગ.
હેઝલનટ અને વરિયાળીનું દૂધ
તૈયાર કરવા માટે એક સરળ પીણું અને તે તમે સૌથી ઠંડા દિવસોમાં ઉપયોગ કરી શકો છો.
શું તમે હેઝલનટ અને વરિયાળીના દૂધ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
અન્ય દૂધ અથવા વનસ્પતિ પીણાંની જેમ, હેઝલનટ દૂધ, તે ઘરે કરવું ખૂબ જ સરળ છે. અને, તેમ છતાં તે વ્યવસાયિક દૂધ જેટલા સમય સુધી ટકી શકતા નથી, તમે ખાતરી કરો કે તેમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ, કૃત્રિમ રંગો અથવા બિનજરૂરી પદાર્થો શામેલ નથી.
યાદ રાખો કે વનસ્પતિ દૂધના ઓકરા અથવા પલ્પથી તમે સમૃદ્ધ વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો કૂકીઝ o muffins.
તમારે જાણવાનું કંઈક અગત્યનું છે તે છે વરિયાળીના 2 પ્રકારો છે: લીલી વરિયાળી અને સ્ટાર વરિયાળી. તેના ગુણધર્મો અલગ છે અને આ રેસીપી બંનેમાંથી કોઈપણ સાથે બનાવી શકાય છે.
El લીલી વરિયાળી તે સારું છે, મુખ્યત્વે, પેટની સમસ્યાઓથી રાહત. તે તમને પેટ દુhesખાવો, નબળા પાચન, પેટનું ફૂલવું, અને માસિક ખેંચાણને પણ શાંત કરવામાં મદદ કરે છે.
El સ્ટાર વરિયાળી, તે તમને ફંગલ ઇન્ફેક્શન, બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન, ફ્લૂ સામે લડવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે.
આ રેસીપી તમે કરી શકો છો મધુર જે તમને સૌથી વધુ ગમે છે તેની સાથે અથવા તમારી પાસે જે ઘરે છે. આદર્શરીતે, એક સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરો જે શક્ય તેટલું આરોગ્યપ્રદ છે. મેં પસંદગી કરી છે તારીખ પેસ્ટ કે, કારણ કે મેં તેને શોધી લીધું છે, મારી પાસે હંમેશાં તે ઘરે જ છે.
તમે પણ ઉપયોગ કરી શકો છો નાળિયેર ખાંડ અથવા મેપલ સીરપ જે દૂધને થોડું ટોસ્ટીક સ્વર આપશે. અથવા જો તમે ઇચ્છો છો કે સાચી સફેદ રંગ હોય.
La સ્ટીવિયા અથવા સ્ટીવિયા તેનો ઉપયોગ તેમ છતાં, વ્યક્તિગત રૂપે, મને તે ગરમ કરવું પસંદ નથી કારણ કે તેનો સ્વાદ વિચિત્ર છે. પરંતુ જો તમે તમારી વાનગીઓને મધુર બનાવવા માટે સ્ટીવિયાનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ ઘરેલું પીણું બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ બંધ ન કરો.
Se લગભગ 4 દિવસ માટે ફ્રિજમાં રાખો. અલબત્ત, તમારે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને સારી રીતે હલાવવું પડશે કારણ કે કાંપનો સ્તર બોટલના તળિયે બને છે.
વધુ મહિતી - મીઠી બટાકાની લેટ અથવા મીઠી બટાકાની કેફે / હોમમેઇડ અખરોટ તજ ગ્રાનોલા / નાસ્તામાં ઓટમીલ "કી લાઇમ પાઇ" પોર્રીજ / કાજુના દૂધ સાથે ચિયા વેનીલા ખીર / બદામ ઓકરા કૂકીઝ / ઓકરા સાથે બ્લુબેરી મફિન્સ / તારીખ પેસ્ટ
સ્રોત - બોડી એન્ડ માઇન્ડ વેબસાઇટથી રેસીપી સંશોધિત અને થર્મોમિક્સ માટે અનુકૂળ
આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા