Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Bayyana girke-girke 2 - dafa abinci mai lafiya cikin ƙasa da mintuna 30

A ƙarshe da kashi na biyu na kariyar littafin girke-girke na Thermomix, tarin sabbin girke-girke waɗanda aka tsara don waɗannan mutanen da suke da ɗan lokaci su dafa kuma ba sa son su daina ɗauka cikakke, lafiya da daidaitaccen abinci.

Sabbin girke-girke 40 don shiryawa ƙasa da mintuna 30 kuma ba a taɓa buga su a shafin ba

Yanzu fiye da kowane lokaci dole ne mu ciyar lokaci mai yawa a gida, kuma galibi wajibai basa barin mu lokacin da ya kamata fara girki. Wannan girke-girke na girke-girke ya haɗa da manyan abinci mai daɗi, bangarorin ban mamaki da kuma kyawawan kayan zaki shirye a ƙasa da mintuna 30 kuma ya dace da duka dangi. Kuna son misali? Zazzage girke-girke na sabo don kyauta leisure.

Sayi littafin girkinmu

Bayyana girke-girke na rufe II

Wannan littafin girki ne a tsarin dijital cewa zaka iya bincika duk lokacin da kake so daga kwamfutarka, kwamfutar hannu, na'urar hannu ko bugawa akan takarda. Kullum zaka same shi a hannunka koda kuwa baka kusa da Thermomix dinka.

Waɗanne girke-girke za ku samu?

Idan kuna son nunawa ko samun ra'ayoyi don lokacin da dangi ko waɗannan abokai na musamman suka isa gidanku, babu wani abu kamar juyawa zuwa littafi kamar wannan. Domin shi ne jerin ban mamaki girke-girke, tare da dandano mai kyau kuma wannan shine mafi sauƙi don yin. Bugu da ƙari, zai taimaka maka inganta gabatarwar jita-jita, wanda kuma wani muhimmin batu ne.

Zaka sha mamakin abokai da dangi masu farawa kamar dadi kamar:

  • Quinoa tasa, kifi
    kyafaffen da lentil
  • Takardun kaza

Darussan farko kamar:

  • kirim mai haske
    farin bishiyar asparagus
  • Salatin shinkafa tare da
    kayan lambu da abincin teku

Shinkafa da taliyar abinci:

  • Shinkafa mai kirim tare da kifin kifi
  • Spaghetti tare da miya
    cuku, alayyahu da zabibi

Nama, kifi da abincin abincin teku:

  • Kaza da kayan lambu, apple da
    pruns
  • Prawns zuwa
    gin da cous cous

Dadi mai dadi kamar:

  • Cookies Cakulan Rasberi Mai sauri
  • Gilashin lemun tsami tare da ruwan kankana

Sabili da haka har zuwa adadin girke-girke masu dadi 40!

Yanzu za ku iya ba da mamaki ga duk baƙi kuma za su yi farin ciki da tunanin maimaitawa. Haɗuwa na asali sosai kuma cikakke ga kowane nau'in palates. Wasu daga cikin girke-girke sun wuce ra'ayoyin asali, amma ko da yaushe tare da burin abin mamaki har ma mafi yawan masu fahimta.

Ajiye akan lokacin dafa abinci, ko da yaushe abin farin ciki ne ga duk wanda ya je ko'ina cikin gaggawa. Wani abu da ke faruwa sau da yawa fiye da yadda muke tunani. Saboda haka, littattafai irin wannan suna sa rayuwarmu ta ɗan sauƙi, muna tunani game da mu duka. Littafin da ke cike da kayan abinci na gida da madaidaitan menus.

Ta wannan hanyar, za mu iya ci gaba da cin abinci lafiya amma cikin ɗan lokaci kaɗan. Tare da rabin sa'a kawai za mu iya shirya haɗuwa da jita-jita cike da ƙimar abinci mai gina jiki.