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टेरा आई ज़ूफ़ा के मेरे दोस्तों ने मुझे यह नुस्खा दिया, जिसे मैंने बहुत अच्छे परिणामों के साथ थर्मोमिक्स में बदल दिया है। वे जैसे हैं शाकाहारी बर्गर, लेकिन ओवन में बनाया गया है, जो स्वास्थ्यवर्धक हैं। वे ढो रहे हैं चार्ड (आप उन्हें पालक के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं), आलू, पनीर और किशमिश। हमेशा की तरह मैं सूत्रों की तलाश में हूं ताकि niños कोमन सब्जियों, यह नुस्खा से सब्जी पेनकेक्स मुझे यह दिलचस्प लगा। वे इसे प्यार करते थे, और इसलिए हमने किया। ये भी कैलोरी में कम।
मैं उसके साथ गया तला हुआ टमाटर, कि आप इसे भी कर सकते हैं थर्मोमिक्स के साथ घर का बना और मैंने उस पर परमेसन चीज़ लगाई है, लेकिन आप इसे इमल्कल के लिए, कद्दूकस की हुई चीज़ के लिए या घर पर सबसे ज़्यादा पसंद करने वाले के लिए रख सकते हैं।
आलू और चरस के साथ सब्जी पेनकेक्स
ये चरस, आलू, पनीर और किशमिश पेनकेक्स वेजी बर्गर की तरह हैं, लेकिन ओवन में पकाया जाता है। वे कैलोरी में कम हैं और बच्चों को सब्जियां खाने के लिए एक अच्छा समाधान है।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - तला हुआ टमाटर
यह नुस्खा कितना अच्छा लगता है! यदि इसे जमे हुए पालक के दानों के साथ बनाया जाता है, तो क्या उन्हें डीफ़्रॉस्ट किया जाना चाहिए और पकाया जाना चाहिए या बस डीफ़्रॉस्ट किया जाना चाहिए और पहले से ही ओवन में बनाया गया है? पहले से बहुत बहुत धन्यवाद, मुझे बहुत दिलचस्पी है क्योंकि मुझे लगता है कि मेरी लड़की को यह पसंद आ सकता है, वह बहुत बुरा भक्षक है !!
नमस्ते नतालिया। पालक को पकाया जाता है और सूखा जाता है। मुझे डर है कि खाना पकाने के दौरान पानी लीक होने पर आप उन्हें सीधे डिफ्रॉस्ट कर देंगे और फिर पूरा पैनकेक भीग जाएगा। आप इसे केवल एक मामले में आजमा सकते हैं। गले लगना!
हैलो एना: कल मैंने दोस्तों के साथ डिनर किया और मैंने उन्हें दोपहर में किया, ठीक है, ठीक है, वे एक सफलता थे।
आपको बहुत बहुत धन्यवाद
मैं कितनी खुश हूँ, फातिमा! हमें बताने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। गले लगना!
नमस्ते, मुझे रेसिपी अच्छी तरह से समझ नहीं आ रही है क्योंकि मुझे नहीं पता कि आलू को पकाना है या अगर पालक की तरह सब कुछ कच्चा है।
नमस्ते नादिया। पालक और आलू दोनों पहले से ही उबले हुए हैं (इसे सामग्री में कहते हैं)। मुझे लगता है आप उन्हें पसंद करेंगे। गले लगना!
मैं समझता हूं कि प्राकृतिक आकर्षण के साथ उन्हें बनाना सबसे अच्छा है, है ना? घर पर हम जमे हुए का उपयोग नहीं करते हैं ...
हाय तेरे! बेशक यह प्राकृतिक लोगों के साथ बेहतर है। सदैव। मैं आमतौर पर या तो जमे हुए लोगों का उपयोग नहीं करता। केवल एक चीज यह है कि उन्हें पहले से ही उबला जाना है, एह? मुझे लगता है आप उन्हें पसंद करेंगे। एक चुम्बन
उबला हुआ या उबले हुए चर्बी, सही?
मैं तुम्हें कल बताऊँगी।
आह! और एक रेसिपी में मैं आपको "शानदार !!" जैसा कुछ बताना चाहता था लेकिन कमेंट्स नहीं आ रहे थे
शुभकामनाएं। आपकी रेसिपी अच्छी, व्यावहारिक और समृद्ध हैं