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गर्मियों के लिए कम और कम है और हम में से कई ने पहले से ही बैटरी लगाई है स्वस्थ और स्वस्थ व्यंजनों। मैं उन लोगों में से नहीं हूं, जो चमत्कार आहार में विश्वास करते हैं इसलिए पूरे वर्ष मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं इसे ज़्यादा नहीं करूं। लेकिन ऐसे समय होते हैं, जब इसका विरोध करना असंभव होता है, इसलिए अगले दिन इसके लिए तैयार होने का समय होता है।
वहाँ कई हैं खुद की देखभाल करने के तरीके और थर्मोमिक्स के साथ सब कुछ बहुत आसान है। उबले हुए व्यंजन, सूप साफ़ करना, रस और प्राकृतिक पेय वे हमें खाड़ी में किलो रखने में मदद करेंगे। खेल खेलना भी उचित है, एक अच्छी गति से टहलने के रूप में सरल कुछ हमारे शरीर और हमारे दिमाग को भी मजबूत करेगा।
यह डिटॉक्स शेक बहुत लोकप्रिय है क्योंकि कुछ प्रसिद्ध लोग इस पर झुके हुए हैं। यह एक साथ एक ठग है विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट में उच्च। इसका उपयोग भोजन को बदलने के लिए नहीं किया जा सकता है, लेकिन अगर इसे खाली पेट लिया जाए तो हम फलों और सब्जियों का अनुशंसित सेवन सुनिश्चित करेंगे।
डिटॉक्स शेक
डिटॉक्स शेक फलों और सब्जियों को खाने का एक आसान और स्वस्थ तरीका है। मशहूर हस्तियों के साथ लोकप्रिय यह शेक आपको अपना आदर्श वजन बनाए रखने में मदद नहीं करेगा।
TM21 के साथ समीकरण
यदि आप और अधिक करना चाहते हैं थर्मोमिक्स में हिलाता है, इस कड़ी में कि हमने अभी-अभी आपको छोड़ा है, आपको कई सारे व्यंजन मिलेंगे।
खनिज पानी स्पार्कलिंग होना चाहिए या नहीं?
मैंने उन्हें गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी के साथ तैयार किया है क्योंकि आहार के साथ पेय को आहार में अनुशंसित नहीं किया जाता है।
नमस्ते!
क्या नाश्ते से पहले पूरे शेक का सेवन किया जाता है?
हैलो पिलर,
आदर्श रूप से, यह नाश्ते से पहले या जब आपको खाने का मन करे। लेकिन इन मात्राओं के साथ, 4 बड़े गिलास निकलते हैं, इसलिए आप इसे बेहतर तरीके से साझा करते हैं और सुबह केवल 2 होते हैं!
नमस्ते!
हाँ, लेकिन बाद में इसके कम गुण होंगे।
सादर,
वास्तव में, आप मात्रा को कम करते हैं।
मेरा सुझाव है कि आप उन फलों को फ्रीज करें जिनका आप उपभोग नहीं करते हैं। तो अगली बार आपको बस उन्हें फ्रीजर से निकालकर सीधे थर्मोमिक्स ग्लास में डालना होगा !!
नमस्ते!
अब जब कि यह फैशनेबल है, तो आपको इसे, hehe आज़माना होगा
व्यंजन विधि पोस्ट करने के लिए धन्यवाद!
हर किसी की पहुंच के भीतर एक लक्जरी !! 😉
हैलो, यह शेक बहुत स्वादिष्ट है… ..
बहुत बहुत धन्यवाद,
मुझे उम्मीद है कि बाकी लोग खुश होंगे !!
नमस्ते!
आप सामान्य पानी डाल सकते हैं, धन्यवाद और शुभकामनाएं
हाय मैरिअम,
यदि पानी आपके क्षेत्र में अच्छा है, तो आपको खनिज का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
नमस्ते!
नमस्कार, मेरा नाम कारमेन है, और मैं कुछ समय के लिए डिटॉक्स शेक्स का शौकीन रहा हूं, शरीर को साफ करने के लिए अच्छी चीजें और एक घरेलू उपाय जो हमारे शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने में मदद करता है।
मैं उन्हें फल और सब्जियों दोनों से बनाता हूं।
मैं जूसप्लस वेट लॉस प्रोग्राम का भी पालन करता हूं, यह मेरे स्वास्थ्य में सुधार करते हुए वजन कम करने में मदद करता है, क्योंकि यह फल, सब्जियों और जामुन से बने स्मूथी के साथ उनका साथ देता है।
मैं सभी अवयवों को जोड़ता हूं और कुछ समय के लिए टर्बो देता हूं, कुछ स्वादिष्ट स्मूदी हैं
मेरा पसंदीदा फल BLUEBERRIES है
- 1 गिलास जई का दूध
- 1 बड़ा चम्मच JuicePlus पूरा वनीला
- 1 मुट्ठी फ्रोजन ब्लूबेरी
- चिया बीज का 1 बड़ा चम्मच।
चिया बीज में शरीर के detoxification सहित कई गुण होते हैं।
और सब्जियों के साथ, मुझे जो पसंद है वह है COCO
– 1 गिलास नारियल का दूध
- 2 कली के पत्ते
- 2 मुट्ठी पालक
- आधा केला
- 1 बड़ा चम्मच JuicePlus पूरा वनीला
यह स्वादिष्ट है!!!
यदि आप JUicePlus के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और यह कैसे आपका वजन कम करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, तो मुझसे संपर्क करने में संकोच न करें 675347228
इन सुझावों के लिए बहुत बहुत धन्यवाद ... वे बहुत अच्छे लग रहे हैं !!
नमस्ते!