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गर्मी के आगमन के साथ हम तैयार होने के लिए निकल पड़े त्वरित और हल्के व्यंजनों लेकिन हम यह नहीं भूल सकते कि हमारा आहार विविध होना चाहिए। इसलिए, ताकि हमारी मेज पर फलियां गायब न हों, आज मैं सेम और कॉड का एक ताजा सलाद प्रस्तावित करता हूं।
मुझे यकीन है कि आप इसे पसंद करने जा रहे हैं, क्योंकि इसके अलावा स्वस्थ यह करना बहुत जल्दी है। हमें बस कुछ सब्जियों को काटना है और मिलाना है। यदि आपके पास ऐसे बच्चे हैं जो खाना बनाना पसंद करते हैं, तो यह उनके लिए एक आदर्श नुस्खा हो सकता है।
यह सलाद सुबह में और भोजन के समय तैयार किया जा सकता है। अगर आप सोच रहे हैं तो यह बहुत अच्छा है बाहर खाना चाहे क्षेत्र, समुद्र तट या कार्यालय में हो।
ताजा बीन और कॉड सलाद को एक अलग स्पर्श देने के लिए हम इसका उपयोग कर सकते हैं समुद्री शैवाल नमक हमने कुछ दिन पहले प्रकाशित किया था। और अगर आप एक कुरकुरे बनावट चाहते हैं तो आप एक बड़ा चम्मच छिड़क सकते हैं सन के बीज। यह पूरी तरह से वैकल्पिक है और दोनों बाकी अवयवों के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाते हैं।
ताजा बीन और कॉड सलाद
यह सलाद गर्मियों में भी संतुलित आहार के लिए आदर्श है।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - सुगंधित समुद्री शैवाल नमक
मुझे इस सलाद का विचार इतना पसंद आया कि मैं बस सामग्री खरीदने के लिए बाहर चला गया। मुझे फलियों के साथ सलाद बहुत पसंद है, इसलिए यह एक सुरक्षित शर्त है।
आज रात मेरे पास घर पर मेहमान हैं और मैं उन्हें चखने के लिए एक छोटी सी टोपी परोसने की योजना बना रहा हूँ।
विचार के लिए धन्यवाद!
आप जैसे दृढ़ निश्चयी लोगों के लिए ब्रावो !!
खुश है कि आप हमारे व्यंजनों को पसंद करते हैं।
नमस्ते!
या पीछा किया ... एक पत्थर?
नुस्खा के लिए धन्यवाद, मायरा!
एक सवाल, क्या कॉड के टुकड़ों को कच्चा खाया जा सकता है?
एक ग्रीटिंग