एक स्वस्थ और विविध आहार खाना आपके विचार से आसान है। आपकी मदद करने के लिए हमने इन ज़ूचिनी मीटबॉल को हमारी रेसिपी बुक में शामिल किया है। वहाँ आप एक के लिए विचार पा सकते हैं स्वस्थ जीवन।
यदि आप अपने आहार में बदलाव करना चाहते हैं, तो उन्हें थोड़ा कम करना सबसे अच्छा है। दर्ज अधिक फल और सब्जियां और प्रसंस्कृत और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की खपत कम करें।
आज ए है अनाज की एक विस्तृत विविधता, इसलिए केवल क्लासिक्स के साथ न रहें। अन्य विकल्पों जैसे क्विनोआ, ऐमारैंथ के लिए चावल और पास्ता का सेवन करें। Mijo, आदि
ये सभी सेवा के लिए वैध विकल्प हैं गार्निश और साथ हमारे तोरी मीटबॉल।
वैसे, इन मीटबॉल को उतना ही आसान बना दिया जाता है जितना कि पारंपरिक। उनके पास एक अनोखी चाल है, जो यह है कि तोरी अच्छी तरह से सूखा है। तभी कुछ मिलेगा रसदार सब्जी मीटबॉल.
तोरी मीटबॉल
सब्जी पर आधारित डिश से इन ज़ूचिनियों मीटबॉल का आनंद लें।
अधिक जानकारी - मसालेदार चिकन और बाजरा couscous
इस रेसिपी को अपने थर्मोमिक्स मॉडल पर एडॉप्ट करें
क्या आप ovolacteovegetarian हैं या आपको सब्जियां पसंद हैं? इन अन्य को भी आज़माएं 😉:
Buenisimo
मीटबॉल में आप… .ड्रेड ब्रेडक्रंब, पनीर और अंडा डालते हैं। लेकिन अवयवों में आप यह नहीं चिन्हित करते हैं कि अंडा कितना है।
नमस्ते ईवा:
हां, इसका 1 अंडा होता है। यह पहले से ही हल है ... मैंने इसे खा लिया था! 😉
चुम्बन!
मैं जल्द ही उन्हें अपनी डाइट के लिए बनाती हूं।
Tucho बर्टिन हम उन्हें कर सकता है!
मैं इसे इस सप्ताह के अंत में करने जा रहा हूँ !!
मैं यह जानना चाहूंगा कि आहार पुस्तक कैसे डाउनलोड करें
नमस्ते एना ओरहुएला:
मैं आपको हमारी हेल्दी कुकिंग बुक की लिंक छोड़ता हूं।
https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/
और यहाँ, हमारे खंड "आहार व्यंजनों" में आपको कई व्यंजन और विचार मिलेंगे।
https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/
आप टोमेटो सॉस बनाते समय मीटबॉल अल वा रोमा बना सकते हैं
नमस्ते नाति:
मैं आमतौर पर इन्हें ओवन में बनाता हूं, लेकिन मैं यह नहीं देखता कि वे वरोमा में क्यों नहीं किए जा सकते।
हमें बताएं कि वे कैसे दिखते हैं, ठीक है?
चुम्बने!!
और यह दलाल !!! मैं नाति कस्टर्ड नो जिजी
सीप जो स्वादिष्ट हो
क्रिस्टीना फर्नांडीज अच्छी लगती हैं!
मुझे आपका पृष्ठ और आपकी रेसिपी पसंद हैं लेकिन मुझे यह बताना होगा कि विज्ञापन की मात्रा जो सामग्री की कल्पना करना बहुत मुश्किल है, मुझे व्यक्तिगत रूप से यह कष्टप्रद लगता है और मुझे खेद है
मैंने सिर्फ उन्हें बनाया है और वे बहुत रसदार और स्वादिष्ट हैं?
अंडा लगाने के लिए आवश्यक आटा की सामग्री में एक अवलोकन है
यह पहले से ही हल है ... चेतावनी के लिए धन्यवाद !!
उन्हें बहुत अच्छा बनना है
इस सप्ताह के अंत में मैं उन्हें करता हूँ !!! उसने कहा
हैलो मायरा, मैंने वरोमा मीटबॉल बनाया और वे स्वादिष्ट, बहुत रसदार और कोमल हैं, मेरे परिवार ने उन्हें बहुत पसंद किया, आपके सभी व्यंजनों और काम बीएसएस के लिए बहुत बहुत धन्यवाद
कितनी अच्छी नाटी !! मुझे कितनी खुशी है कि वे वरोमा में अच्छी तरह से निकले !!
हमारे साथ साझा करने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !!
चुम्बन!
मायरा को नमस्कार !! एक सवाल: क्या अंडा देना जरूरी होगा या मैं इसे किसी और चीज के लिए स्थानापन्न कर सकता हूं? यह है कि मेरे पति अंडे के लिए असहिष्णु हैं। पहले से ही बहुत - बहुत धन्यवाद।
मैं आश्चर्यचकित था क्योंकि वे बहुत मूल हैं और यह सब्जियां खाने का एक तरीका है जिसकी कीमत हमें थोड़ी है ... सॉस बहुत अच्छा है, मीटबॉल भी, लेकिन हो सकता है कि आपको उन्हें थोड़ा तंग करने के लिए कुछ और ब्रेडक्रंब जोड़ना होगा। ध्यान दें कि नुस्खा दो या तीन लोगों के लिए है और इसके लिए आपको बहुत समय देना होगा