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मुझे यकीन है कि आप वैरोमा में मछली और सब्जियों की इस पूरी प्लेट को पसंद करेंगे। यह एक स्वस्थ भोजन बनाने के लिए आदर्श है, और हम इसे पूर्ण कहते हैं, क्योंकि इसके साथ हमारा पहला कोर्स है, जो एक स्वादिष्ट वनस्पति क्रीम या एक स्वादिष्ट शोरबा हो सकता है और दूसरा, गार्निश के साथ एक स्वादिष्ट मछली।
यह पूरा मेन्यू जब आपके पास उन मेहमानों में से एक होगा जो आपको बताएगा कि यह आपको बहुत अधिक खेल देगा: "मुझे दोपहर के भोजन के लिए रहना है, मुझे नहीं पता कि क्या मैं अच्छा कर रहा हूं ..." "चलो, मैं जा रहा हूं आपको सभी आहार भोजन, वसा रहित बनाने के लिए और आपको यह पसंद आएगा। "
यह एक ऐसा व्यंजन है जो मैं बहुत बनाता हूं, खासकर जब मेरे माता-पिता या ससुराल वाले खाने के लिए आते हैं, तो वे इसे प्यार करते हैं क्योंकि यह कितना स्वस्थ है। वे हमेशा वरोमा में पकी हुई सब्जियों के अच्छे स्वाद पर टिप्पणी करते हैं। इसके गुणों को न खोने का भी फायदा है।
और के साथ niños यह भी आदर्श है क्योंकि सब्जियों के साथ आप एक क्रीम बना सकते हैं जो वे आश्चर्यजनक रूप से खाते हैं। यदि आप देखते हैं कि मछली उनकी लागत है, तो आप इसे क्रीम में जोड़ सकते हैं और इसलिए हमारे पास सब्जियों के साथ एक महान मछली प्यूरी है। डाल करने में संकोच न करें स्वादिष्ट मिठाई उन्हें प्रेरित करने के लिए।
हम शोरबा को एक व्यंजन के रूप में सेवा कर सकते हैं या हम एक बना सकते हैं सब्जियों क्रीम। हमें केवल 300 ग्राम आलू और 100 ग्राम गाजर जोड़ना होगा जो हमने पहले ही पकाया है। 2 पनीर, नमक और काली मिर्च जोड़ें और 20 सेकंड के लिए मिश्रण करें, गति 10।
वरोमा में मछली और सब्जियों का पूरा मेनू
यह पूरा मेनू थर्मोमिक्स के स्टार व्यंजनों में से एक है, जो केवल 25 मिनट में बहुत स्वस्थ और संपूर्ण भोजन है।
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सिल्विया, यह नुस्खा बहुत अच्छा है, विशेष रूप से हम में से जो लोग वैरोमा का अधिक उपयोग नहीं करते हैं। चलो देखते हैं कि क्या मैं खुश हूं, मुझे नहीं पता कि मेरे पास समय होगा क्योंकि मैं आपके सभी डेसर्ट बनाने से रोक नहीं सकता ... हाहाहा
यह नुस्खा आहार के लिए एक हल्की प्लेट में सबसे अच्छा है। मेरे पास आज खाने के लिए था। मैं इसे प्यार करता हूं, मैं इसे सलाह देता हूं!
लड़कियों, आज मैं यह रेसिपी बनाने जा रही हूँ। आपने मुझे इस क्रिसमस की अधिकता को कम करने के लिए फेसबुक पर सलाह दी, और आज मैं इसे बिना असफलता के करता हूं। इसके बिना, हक्के के साथ, क्योंकि सामन मेरे लिए अच्छा नहीं है। आज रात मैं आपको बताऊंगा
चुस, मैं इसे आज रात भी तैयार करूँगा। हमने पहले ही एक दूसरे को बताया था कि कैसे।
एक ग्रीटिंग
सभी को नमस्कार,
मैं जानना चाहूंगा कि क्या आपके पास वरोमा के साथ बनाने के लिए अधिक व्यंजन हैं, अधिक मछली या सब्जी व्यंजनों या व्यंजनों हैं जो मुझे यकीन है कि इमजीनो नहीं हैं।
मेरी बेटी, जो केवल 6 साल की है, खाना बनाना पसंद करती है और नई चीजें बनाना पसंद करती है, हमें हमेशा व्यंजनों को देखना पड़ता है और मैं वास्तव में वरोमा का उपयोग करना चाहूंगी क्योंकि मेरे पास यह थोड़ा सा है।
आपके व्यंजनों के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।
वेरोनिका, इंडेक्स को देखें क्योंकि कम से कम चार व्यंजनों या अधिक हैं जो मैंने वैरोमा के लिए प्रकाशित किए हैं, जैसे टमाटर के साथ कॉड, पेपिलोट में समुद्री बास ...
क्या अंडे को क्लिंग फिल्म में लपेटना पड़ता है? और आलू के लिए 25 मिनट पर्याप्त है…?
आपकी रेसिपी की बधाई ...
हां एंजेलीना, अंडे फिल्म में लिपटे हुए हैं, जब वे फटते हैं और थोड़ा खोलते हैं, लेकिन अगर आप चाहें तो इसे फिल्म के बिना रख सकते हैं।
नमस्कार, नुस्खा के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, यह शानदार है, मुझे केवल एक ही समस्या थी, गाजर थोड़ा मुश्किल हो गया है, मुझे नहीं पता कि क्या यह हो सकता है कि मुझे वरोमा का लटका नहीं मिला है?
आपके सभी व्यंजनों के लिए धन्यवाद।
हाय मोनिका, गाजर के बारे में कितना अजीब है। क्या आपने इसे स्ट्रिप्स या कटा हुआ या छोटे टुकड़ों में रखा? क्या यह है कि अगर आपने इसे काट दिया है, तो 25 मिनट तक वैरोमा में भाप देने से उन्हें अधिक से अधिक होना चाहिए ... या शायद आपने वैरोमा कंटेनर में छेदों को बहुत अधिक कवर किया है और भाप अच्छी तरह से पास नहीं हो सकती है। क्या यह इन दो कारणों में से एक हो सकता है?
मुझे लगता है कि यह अभी भी छेद को कवर करेगा, मैं अगली बार इसे ध्यान में रखूंगा।
आपके व्यंजनों और सलाह के लिए बहुत बहुत धन्यवाद।
आप मोनिका का स्वागत करते हैं, यदि आप इसे फिर से करते हैं, तो आप हमें बताएंगे कि यह कैसे निकला। हमें फॉलो करने के लिए धन्यवाद!
यह नुस्खा मुझे बहुत अच्छा लगता है, मेरे 3 बच्चे हैं और मैं इसे बनाने जा रहा हूँ ... मैं आपको इसके बारे में बताता हूँ।
मुझे वास्तव में थर्मोमिक्स के सभी भागों का उपयोग करने का विचार पसंद आया, मैं इसे कल कोशिश करूँगा ...
क्रिसमस की अधिकता के बाद बाहर और अंदर अपने आप को नवीनीकृत करने के लिए आदर्श 😉
स्वादिष्ट !!!
यह भी खूब रही। हमने इसे क्रिसमस पर किया था। अत्यधिक सिफारिशित
मुझे वरोमा का उपयोग करना बहुत पसंद है, सब कुछ बहुत अच्छा लगता है और सबसे ऊपर मुझे पूर्ण व्यंजन बनाने का आनंद मिलता है। 🙂
अच्छा लग रहा है मैं इन दिनों यह करूँगा। यदि आप अधिक व्यंजनों रोशनी डाल सकते हैं। धन्यवाद
धन्यवाद!! हम अधिक प्रकाश व्यंजनों को ध्यान में रखते हैं more
हैलो मार्लो क्रूज़। हमारे पृष्ठ के रीजिमेन सेक्शन में (जब आप पृष्ठ में प्रवेश करते हैं, तो कॉलम में जो दाईं ओर निकलता है) आपके पास बहुत सारे व्यंजन हैं। इसे देखें, आप देखेंगे कि क्या विविधता है। गले लगना!
हे भगवान, कितना स्वस्थ है !!
जानकारी के लिए धन्यवाद
नमस्कार, मैंने आज रात नुस्खा बनाया और मुझे बहुत अच्छा लगा, मैंने सामन की जगह पंगा डाल दिया है, और यह कच्चा है, मुझे इसे अधिक समय तक रखना है, क्योंकि यह मेरे साथ हो सकता है?
हैलो ऐना, शायद पंगा का टुकड़ा बड़ा था और वैरोमा में छेद बहुत स्वतंत्र नहीं थे और गर्मी अच्छी तरह से बढ़ी नहीं है। अगली बार मछली को छोटे टुकड़ों में रखने की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि भाप सही तरीके से उठे।
यह रेसिपी लाजवाब है ... मैंने आलू नहीं बल्कि लीक, ब्रोकोली और मछली के ऊपर बनाया है, साथ ही नींबू का एक टुकड़ा, स्ट्रिप्स में टमाटर और मिर्च का एक टुकड़ा ...। बहुत अच्छा नुस्खा धन्यवाद
कल मैं धमाकेदार मछली के लिए नुस्खा तैयार करूँगा ... मैं सीखना चाहता हूं कि थर्मोमिक्स के अन्य बर्तनों का उपयोग कैसे करें
पहले तो आपको थोड़ा ध्यान देना होगा क्योंकि आप एक ही समय में कई व्यंजन बना रहे हैं लेकिन एक बार जब आप इसकी आदत डाल लेंगे तो यह बहुत ही व्यावहारिक और उपयोगी होगा।
और अगर आपका कोई सवाल है ... यहाँ हम हैं !!
नमस्ते!