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आज मैं खाने के लिए अकेला हूं, इसलिए मैंने फायदा उठाया है और मैंने खुद को तैयार किया है पहला कोर्स कुछ आटिचोक नींबू के साथ स्टू।
यह शर्म की बात है कि आपकी ऋतु इसलिए वे बहुत खेल खेलते हैं और कर सकते हैं कई तरीकों से तैयार करें। शेष वर्ष में हमारे पास एकमात्र विकल्प है कि हम इन स्वादिष्ट व्यंजनों को जमे हुए आर्टिचोक के साथ तैयार करें, हालांकि यह समान नहीं है, परिणाम स्वीकार्य है।
नींबू के साथ स्टू किए गए इन आर्टिचोक को तैयार करते समय हमें केवल यही करना है सभी बाहरी हार्ड शीट को हटा दें और इसके केंद्रीय घास। बाहरी चादरों के बिना करना आवश्यक है क्योंकि वे अत्यधिक कठिन हैं।
नींबू ने आटिचोक को दम किया
नींबू के साथ स्टिव्ड आर्टिचोक के लिए यह नुस्खा विशेष रूप से एकल के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह केवल 85 कैलोरी के साथ एक आसान और त्वरित नुस्खा है।
TM21 के साथ समीकरण
अधिक जानकारी - हैम और बीयर के साथ आर्टिचोक
नमस्ते मायरा, मुझे लगता है कि वे बहुत स्वादिष्ट होंगे। मैं जानना चाहूँगा कि क्या यह रेसिपी डिब्बाबंद आटिचोक से बनाई जा सकती है।
आपको बहुत बहुत धन्यवाद
हैलो मारिबेल,
हां, यह डिब्बाबंद आटिचोक के साथ किया जा सकता है लेकिन आपको खाना पकाने का समय 15 मिनट तक कम करना होगा क्योंकि वे प्राकृतिक आटिचोक की तुलना में नरम होते हैं। परोसने से पहले खाना पकाने की जाँच करें।
सादर,
क्या होगा यदि आटिचोक जमे हुए बैग से हैं? क्या खाना पकाने का समय समान है और शोरबा की मात्रा समान है? बहुत बहुत धन्यवाद, वे बहुत अच्छे लग रहे हैं
हाँ कार्मे, यदि आप उन्हें जमे हुए उपयोग करते हैं, तो नुस्खा का अक्षरश: पालन करें।
सादर,
नमस्ते मायरा! मैं इस रेसिपी को इस तथ्य का लाभ उठाते हुए बनाना चाहूंगा कि मेरे पास ताजा आटिचोक हैं लेकिन इसमें हैम के कुछ क्यूब्स भी शामिल हैं। क्या आप जानते हैं कि मुझे उन्हें कब गिलास में डालना चाहिए? लहसुन और अजमोद के साथ, आटिचोक के साथ...? धन्यवाद!
हाय लूसिया:
मैं उन्हें लहसुन और अजमोद के साथ डालूँगा। मैं समय लगभग 3 मिनट बढ़ा दूंगा, ताकि वे सुनहरे भूरे रंग के हो जाएं।
मुझे आशा है कि आप इसे सही समझेंगे !!
नमस्ते!
और यदि नुस्खा दो लोगों के लिए है, तो क्या मैं आटिचोक और कुछ और की मात्रा दोगुनी कर दूं? समय, बाकी सामग्री....? धन्यवाद
नमस्ते ऐना:
2 लोगों के लिए मैं रखूंगा:
4 आर्टिचोक
75 ग्राम प्याज
15 ग्राम जैतून का तेल
लहसुन के 1 लौंग
कटा हुआ अजमोद का 1 बड़ा चम्मच
1 Limón
सब्जी शोरबा के 250 ग्राम
नमक और काली मिर्च
बाकी लोग भी ऐसा ही करेंगे लेकिन बिंदु 4 पर मैं इसे 20 से 25 मिनट के बीच छोड़ दूंगा।
मुझे आशा है कि आप उन्हें पसंद करेंगे!!
चुम्बन!