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अब जब हम सभी चिरौटे के बारे में जानते हैं, तो हम उनकी बहुमुखी प्रतिभा का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं। अंत में, मैंने उन्हें पालक के साथ इस बीन और चियोट क्रीम में तैयार करने का फैसला किया। ए पौष्टिक चम्मच पकवान, 30 मिनट में तैयार करने और तैयार करने में आसान।
यह विचार मुझे पुर्तगाली बाजार के दुकानदार ने दिया था जहाँ मैं chayotes खरीदा है हालांकि, यह कैसे हो सकता है अन्यथा, मैंने इसे करने में सक्षम होने के लिए अनुकूलित किया है थर्मोमिक्स के साथ.
सबसे अच्छी बात यह है कि इस रेसिपी में बीन्स हैं जो हमें अपना काम पूरा करने में मदद करेंगे एक आसान, सरल और मूल तरीके से साप्ताहिक मेनू।
पालक के साथ बीन और chayote क्रीम
सेम के साथ एक चिकनी क्रीम जिसे आप किसी भी समय तैयार कर सकते हैं, भले ही आपने उन्हें भिगोया न हो।
क्या आप पालक के साथ बीन और chayote क्रीम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?
हमारी रेसिपी बुक में हमने पहले से ही इस्तेमाल किया है मैशिंग लेग्स की ट्रिक खाना पकाने से पहले। और, सच्चाई यह है कि यह बहुत व्यावहारिक है, खासकर जब आप उन्हें भिगोने देना भूल जाते हैं और आपको भोजन को सुधारना होगा।
आप बीन के प्रकार का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में मैंने उपयोग किया है सफेद सेम लेकिन काले सेम या दालचीनी के साथ यह एक ही काम करता है। केवल एक चीज यह है कि क्रीम का रंग अलग होगा।
उनकी बनाने के लिए हमारे द्वारा नुस्खा में बताई गई सामग्रियों का उपयोग किया जा सकता है समृद्ध और अधिक विविध आहार। लेकिन इस क्रीम को बनाना बंद न करें यदि आप बाजार पर चयोट्स नहीं पा सकते हैं। आप इसे कद्दू, तोरी और यहां तक कि सेब के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं।
यह रेसिपी बहुत ही पसंद आएगी कांच और varoma में खाना पकाने के लिए उपयोगी है एक ही समय में। आप इस बीन और च्योट क्रीम को पालक के साथ ग्लास में तैयार कर सकते हैं जबकि वरोमा में आप ए तैयार करते हैं tortilla या एक पपिलोट में मछली.
हालांकि क्रीम जमे हुए हो सकते हैं, मैं उन्हें फिलहाल बनाना पसंद करता हूं। या, कम से कम, मैं उन्हें कुछ दिनों के लिए फ्रिज में रखता हूं। आप भी ऐसा कर सकते हैं पहले से करें घर पहुंचने पर इसे तैयार करना
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