प्रकाश टूना और एंकोवी पाटे

हम खुद की देखभाल करना पसंद करते हैं और इस हल्के ट्यूना और एंकोवी के साथ हम बिना पछतावे के आनंद ले सकते हैं क्योंकि हमने इसे कम कैलोरी ले जाने के लिए अनुकूलित किया है।

तैयार करने के लिए इस हल्के पीट का उपयोग बंद न करें एक स्वादिष्ट सैंडविच, कुछ अंडे भरें या बस इसे कुछ कुरकुरे कुकीज़ या कुछ कच्ची सब्जियों के साथ लें ... परोसने की केवल 40 कैलोरी के साथ संभावनाओं की एक पूरी दुनिया।

अपने आप का ख्याल रखने के लिए कोई बहाना नहीं है क्योंकि इस नुस्खा को बनाने के लिए आपको केवल कुछ मूल सामग्री की जरूरत है और 2 मिनट। हमारा थर्मोमिक्स बाकी की देखभाल करता है!

क्या आप इस प्रकाश टूना और एंकोवी के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

करना थर्मस के साथ Patés दुनिया की सबसे आसान और तेज़ चीज़ है, तो यह सामान्य है कि Thermorecetas चलो एक लेते हैं व्यंजनों का व्यापक संग्रह हर स्वाद के लिए। हालांकि मुझे यकीन है कि आप इसे पसंद करने जा रहे हैं क्योंकि यह आपको पछतावा किए बिना आनंद लेने में मदद करता है।

इस पीट के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह क्रीम या मक्खन के बिना भी मलाईदार है, इसलिए आप कर सकते हैं इसे आसानी से फैलाएं टोस्टास या क्रूडिटेस पर।

इसके लिए pate आपके लिए एकदम सही है आपको बस दो बातों को ध्यान में रखना है। पहली यह है कि ताजे पनीर को अच्छी तरह से कुचल दिया जाए, जिससे आपको एक सजातीय क्रीम मिल जाएगी और सामग्री अच्छी तरह से एकीकृत हो जाएगी। और दूसरा यह है कि गुणवत्ता वाली एंकोवीज़ का उपयोग करें जो बहुत नमकीन नहीं हैं क्योंकि वे नुस्खा के हल्के स्वाद को बर्बाद कर सकते हैं।

बेशक, यह हल्का पीट हो सकता है पहले से करें। वास्तव में, यह और अन्य पेटेंट आमतौर पर मेरे बैच के खाना पकाने के सत्र में एक प्रधान है जब मैं सप्ताहांत पर खाना बनाती हूं। इसे करने में देर नहीं लगती है और मेरे पास कुछ लंच तैयार करने या सब्जियों की मलाई या गर्म सूप के साथ हल्का डिनर तैयार करने के लिए तैयार है।

संरक्षित है 5 दिनों के लिए अच्छा है, जब तक यह एक एयरटाइट कंटेनर में होता है, इसकी मात्रा के अनुसार समायोजित किया जाता है, और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

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