गाजर और मटर सॉस के साथ मीटबॉल

गाजर और मटर सॉस के साथ ये मीटबॉल उबले हुए हैं और इतने रसदार हैं कि आप इस पर विश्वास नहीं करेंगे। ए आसान नुस्खा, आपके साप्ताहिक मेनू के लिए सरल सामग्री के साथ बनाया गया।

En Thermorecetas हम हैं मीटबॉल प्रशंसक और यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि वे एक हैं सरल विकल्प और आप अनगिनत सामग्रियों के साथ गठबंधन कर सकते हैं।

इसके अलावा, भले ही वे सब्जियां हों, उन्हें युवा और बुजुर्ग दोनों पसंद हैं। इसलिए वे घर के छोटे लोगों के लिए आदर्श होते हैं कि उन्हें विविध आहार लेने की आदत हो।

क्या आप गाजर और मटर सॉस के साथ मीटबॉल के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

सच्चाई यह है कि यह नुस्खा सरल नहीं हो सकता है और, एक ही समय में, अधिक आकर्षक। यह उन बुनियादी सामग्रियों को वहन करता है जो हमें ले जाते हैं हमारी दादी माँ का भोजन।

इस रेसिपी के बारे में एक अच्छी बात यह है कि मीटबॉल उबले हुए हैं कांच के अंदर ही। और वे महान, रसीले और तले हुए लोगों की तुलना में बहुत कम वसा वाले होते हैं।

एक और अच्छी बात यह है कि, पसंद है भूनें नहीं, इसकी तैयारी बहुत सरल है। और सबसे अच्छी बात यह है कि किचन शायद ही दागदार हो।

इन फायदों के अलावा, इसमें कुछ और भी हैं जिन्हें आपस में जोड़ना आसान है और आप कर सकते हैं अनगिनत चीजों के साथ परोसें। मेरा एक पसंदीदा साथी है मसले हुए आलू, तो मलाईदार और स्वादिष्ट है कि यह इन meatballs के साथ आश्चर्यजनक रूप से चला जाता है।

मीटबॉल बनाते समय आपको जिन चीजों को जानना है, उनमें से एक यह है यह आवश्यक नहीं है कि वे दूध लाएं। 30 ग्राम शोरबा या पानी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है ... हाँ, आपने पढ़ा है कि सही ढंग से ... पानी। इस थोड़े से इशारे से हमें कुछ मिलता है लैक्टोज मुक्त मीटबॉल

जब तक आप उपयोग करते हैं आप उन्हें लस मुक्त बना सकते हैं celiacs और लस असहिष्णु के लिए उपयुक्त रोटी और आटा।

व्यक्तिगत रूप से, मैं चरण 10 को छोड़ कर मीटबॉल को "पुराने जमाने" का स्पर्श देना पसंद करता हूं। ऐसा करने के लिए, जब मैं उन्हें टोकरी से हटाता हूं, तो मैं उन्हें एक बड़े बर्तन में रखता हूं और उन्हें सॉस के साथ छिड़कता हूं। मैंने उन्हें कुछ मिनटों के लिए उबलने दिया ताकि फ्लेवर मिक्स होता है और सॉस थोड़ा गाढ़ा हो जाता है।

आप सप्ताहांत का लाभ उठाएं एक सप्ताह के दिन खाने के लिए इन मीटबॉल को तैयार करें और फ्रिज में स्टोर करें। वे 4 दिनों तक पूरी तरह से चलते हैं, जब तक वे एक एयरटाइट कंटेनर में होते हैं, अच्छी तरह से प्रशीतित और कोल्ड चेन टूट नहीं गई है।

वैकल्पिक रूप से उन्हें फ्रीज करें। मैं इसे राशन कंटेनरों में बनाना पसंद करता हूं, इसलिए मैं इसे आवश्यकतानुसार निकाल सकता हूं। उन्हें 3 महीने तक फ्रीजर में रखा जा सकता है।

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