शकरकंद और सेब क्रीम

शकरकंद और सेब क्रीम के रूप में व्यंजनों के साथ सर्दियों का आनंद लें। ए संयोजन आश्चर्यजनक है क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरा है।

यह नुस्खा सरल है ऐसा करने के लिए, आपको बस हल्के से लीक और प्याज को भूनना होगा और बाकी सामग्री के साथ उन्हें पकाना होगा। सभी क्रीमों की तरह, यह भी रसोई में मिलाए बिना अच्छी तरह से खाने के लिए आदर्श है।

यह भी होगा लगभग 35 मिनट में तैयार और यह आपको ग्लास में पकाते समय वैरोमा में अन्य व्यंजनों को तैयार करने की अनुमति देगा।

क्या आप शकरकंद और सेब क्रीम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

यह क्रीम ठंड के महीनों में विशिष्ट है जब शरीर को इष्टतम तापमान बनाए रखने के लिए गर्म व्यंजन की आवश्यकता होती है।

सबसे अच्छा, यह नुस्खा आपकी मदद करेगा नींद को नियंत्रित करें क्योंकि शकरकंद में ट्रिप्टोफैन नामक एक एमिनो एसिड होता है जो मेलाटोनिन के उत्पादन का पक्षधर है।

आप आसानी से बाजारों और सुपरमार्केट में शकरकंद पा सकते हैं। और इसकी बहुमुखी प्रतिभा निश्चित रूप से आपको आश्चर्यचकित करेगी किसी भी तरह से तैयार किया जा सकता है: पका हुआ, भुना हुआ, तला हुआ आदि।

यह आलू की तरह दिखता है, हालांकि इसका आकार आमतौर पर थोड़ा बड़ा होता है। और के बारे में स्वाद मीठा होता है जो आपको इस तरह के अद्भुत व्यंजनों को बनाने के लिए इसका उपयोग करने की अनुमति देगा बिस्कुट.

क्रीम बहुत ही पुनर्जीवित है, क्योंकि मुख्य अवयवों में पोषक तत्वों के अलावा, हमने थोड़ा सा जोड़ा है हल्दी. आप पहले से ही जानते हैं कि जब भी मैं अपने व्यंजनों को "जरूरी" या अतिरिक्त देने के लिए इसे क्रीम और सूप में जोड़ सकता हूं।

शकरकंद और सेब क्रीम जम सकता है और फ्रिज में रखता है, कसकर बंद, 5 दिनों तक।

इसकी एक अच्छी बनावट है और वह है किसी भी प्रकार की डेयरी नहीं ले जाता है। वैसे, यह नुस्खा अंडे के लिए शाकाहारी, सिलियाक्स और असहिष्णु के लिए भी पूरी तरह से उपयुक्त है।

अधिक जानकारी - शकरकंद का केक

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